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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48095次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來說，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1739次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以用熱水袋溫一溫下腹部，緩解痛經(jīng)，如果這些方法沒有明顯的改善，可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，也可以肌注阿托品或者嗎啡注射液止疼的。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，否則會(huì)加重痛經(jīng)。可以多吃一些富含有維生素E的食物，放松精神，有助于緩解痛經(jīng)，比如堅(jiān)果一類，雞蛋的蛋黃。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也需要注意保暖，不要受涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-20 3209次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，要根據(jù)疼痛的情況選擇用藥，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，一般不建議吃止痛的藥物，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，或者用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果疼痛比較明顯的時(shí)候，可以吃萘普生，布洛芬顆粒，雙氯芬酸鈉片，這種藥物都具有止痛的作用。如果疼痛特別明顯的時(shí)候，最好是根據(jù)個(gè)人的具體情況對(duì)癥治療。首先應(yīng)該確定病因，然后再針對(duì)病因治療，能夠緩解病情。如果由宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以吃女寶膠囊；如果是氣滯血瘀型痛經(jīng)，可以喝血府逐瘀湯；是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，就需要通過激素一類的藥物治療。具體用藥用量請(qǐng)遵醫(yī)囑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-21 2301次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)可能是因?yàn)檠墀d攣、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、子宮缺血、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的。患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)病情進(jìn)行治療。意見建議：痛經(jīng)患者在經(jīng)期要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅棗，牛奶，核桃，蘋果等食物。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止痛藥，如元胡止痛片、氨酚待因、硝苯地平等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1102次

• 來月經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)
  病情分析：經(jīng)常痛經(jīng)的患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療，防止耽誤病情。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋暖腹部以緩解疼痛。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止疼藥，常用的藥物有布洛芬，芬必得，益母草顆粒，阿司匹林等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1303次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期間適量吃大棗，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血，可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當(dāng)做食物食用，也具有一定的藥用價(jià)值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點(diǎn)水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次