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60歲子宮內膜5mm一般正常。

一般情況下女性年齡在60歲會處于一個絕經狀態(tài),患者卵巢衰退后身體的激素水平會降低,同時雌激素和孕激素水平會大幅度下降,導致患者子宮內膜慢慢萎縮。如果患者陰道沒有不規(guī)則出血現(xiàn)象,那么60歲子宮內膜5mm則為正常情況,一般不需要進行特殊處理。如果在患者60歲后內膜變厚到8-10mm,同時沒有使用激素補充療法,很有可能是子宮內膜發(fā)生病變,需要患者及時到醫(yī)院診療,一般需要進行診斷性刮宮,對患者刮出物進行病理檢查。

建議患者注意多食用高鈣食物,如牛奶、豆類等,同時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,如登山、慢跑、散步、打太極拳等,以提高身體素質,平日保持高質量睡眠和健康的生活習慣,避免熬夜。

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