在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到關(guān)于血壓的討論，尤其是當(dāng)涉及到健康問題時(shí)，血壓數(shù)值往往成為關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，當(dāng)高壓120mmHg，低壓90mmHg時(shí)，這樣的血壓水平正常嗎？
是否正常？
高壓120mmHg是正常的，但低壓90mmHg則處于正常血壓與高血壓的邊緣，通常被認(rèn)為是正常高值或高血壓前期。因此，從整體來看，這樣的血壓水平一般是不正常的。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。高壓（收縮壓）是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最大壓力，而低壓（舒張壓）則是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最小壓力。正常的血壓范圍通常被定義為高壓在90-139mmHg之間，低壓在60-89mmHg之間。當(dāng)高壓為120mmHg時(shí)，它完全處于正常范圍內(nèi)。然而，低壓90mmHg則剛好達(dá)到了高血壓前期的標(biāo)準(zhǔn)，如果長(zhǎng)期處于這種血壓水平，會(huì)對(duì)身體造成一定的損害。
注意事項(xiàng)：
1、飲食調(diào)整
2、戒煙限酒
總之，高壓120mmHg、低壓90mmHg的血壓水平雖然不完全屬于高血壓范疇，但仍然需要引起我們的關(guān)注。通過調(diào)整生活方式等措施，有助于我們控制血壓并維護(hù)自己的健康。
