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概述：

腰椎間盤突出不能跳繩，臨床認為腰椎間盤突出是指腰椎發生的一系列病變，主要癥狀是腰腿痛，這是由腰3-腰4(L3－L4)，腰4-腰5（L4~L5），腰5-S1(L5～S1)的纖維環破壞與髓核組織突出壓迫和刺激等導致一側或雙側神經根、馬尾神經所引起的一系列癥狀和體征，腰椎間盤突出其誘發因素之一是體育運動，所以患有腰間盤突出不建議跳繩。

對癥用藥建議：

1、對一些急性發作疼痛較重的患者可以用消炎鎮痛藥口服治療，如芬必得、扶他林、西樂葆等，但不宜經常使用，特別是對于得了腎病肝病的人是不能一直使用的。

2、想要完全的治愈腰間盤突出，就一定要到正規的醫院進行治療，平時的生活中注意做好自己腰椎保護的措施。

飲食注意：

腰間盤突出患者日常少食多餐，限制飲食，避免體重超標，增加腰椎間盤的負荷，要多吃蔬菜，水果，豆制品和維生素E含量多的食品，適當的補充維生素E，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、芝麻醬、海帶等。

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腰間盤突出可以跳繩嗎

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對癥用藥建議：

飲食注意：

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