每天睡覺快天亮感覺熱通常是由于室溫過高、被子過厚、新陳代謝旺盛、植物神經功能紊亂、陰虛火旺等原因引起的，如果患者出現不適的癥狀，建議及時就醫治療。
1、室溫過高：
如果患者本身所處的環境溫度過高，由于睡覺時關閉門窗，空氣不流通，從而會使室內的溫度過高，引起患者在快天亮時感覺熱。建議在睡前調整房間溫度，或者使用空調、風扇等降溫設備，使室內溫度保持23~26℃之間。
2、被子過厚：
如果患者蓋的被子過厚，會導致身體過多的熱量不能被散出，從而會使患者出現感覺熱的情況。可以嘗試換一些薄的被子，或減少蓋被子的層數。
3、新陳代謝旺盛：
如果患者自身的新陳代謝速度比較旺盛，也會在睡覺的時候產生過多的熱量，如果患者沒有其他的不適癥狀，通常也屬于正常現象。患者可以選擇一些材質薄且透氣的睡衣，以利于緩解癥狀。
4、植物神經功能紊亂：
通常是由于精神壓力大、遺傳等原因引起的，如果患者有植物神經功能紊亂的情況，會引起體溫調節中樞的異常，從而出現患者睡覺感覺熱的情況，患者可以在醫生的指導下使用谷維素片、維生素B12、維生素B1片等藥物進行治療，患者在生活中可以通過做一些適量的運動，來緩解壓力。
5、陰虛火旺：
通常是由于精血、津液虧損引起的，造成體內陽氣太旺，從而使患者出現身體燥熱的情況，患者可以在醫生的指導下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。
患者在生活中，應避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。患者在生活中應保持良好的心態，避免焦慮、生氣等不良情緒，可以在睡前進行冥想或者聽音樂10~20分鐘，有利于改善睡眠。
