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氣血虛的癥狀有哪些

概述:

氣血虛的癥狀多是氣虛和血虛的癥狀并見,主要的臨床表現有面色淡白或者是萎黃、嘴唇、指甲、眼瞼顏色淡白、頭暈、心慌、失眠、氣短懶言、眼花、形體消瘦等。一旦出現氣血虛的情況,就會表現為沒有精神,不愛說話,干什么事情都沒有興趣,感覺全身疲倦乏力,說話聲音變小,稍有活動會有心慌氣短,同時還有頭暈心悸,面色萎黃,沒有光澤的表現。氣血虛的患者還會有食欲不振,身體虛熱,有脫肛的情況,女性還易出現子宮下垂的癥狀。

氣虧血虛的調理:

1、可以使用熱水泡腳,有效的促進血液循環,還具有驅寒的功效。或者是加一些生姜,生姜具有活血祛瘀的功效。

2、經常做手腳按摩,但是注意用力不要過大,時間不要過長。可以先做局部按摩,再做全身按摩。

3、輕則可以通過飲食進行調理,適當的多吃一些有營養的食物,比如牛肉、羊肉、蛋類、魚,也可以多吃一些元肉、大棗等藥食同源的食物。平時患者還可以多吃蔬菜類飲食,并喝紅棗水、紅糖水,有利于氣血不足的癥狀恢復。平時患者需要每天鍛煉,提高免疫力,也有利于氣血不足的恢復。

氣虧血虛的藥物調理:

如果比較嚴重,可以使用中藥調養,平時吃一些當歸,紅花,枸杞,阿膠,山藥,可以有效的幫助身體補充營養狀況,還可以口服一些補氣養血的藥物,比如驢膠補血顆粒、益氣養血口服液、十全大補丸等進行治療,效果會比較快一些。

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