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黃疸肝炎吃什么食物好

急性黃疸型肝炎的患者除了要積極配合治療,飲食上需要注意的是飲食應以清淡,營養豐富的食物為主,多吃新鮮易消化的食物,避免油膩,油炸,辛辣,刺激性的食物,除了蔬菜水果之外,可多吃山楂,食醋等酸的東西。

避免過度勞累,保持充足的睡眠,勞累會破壞機體免疫平衡,加重肝臟的負擔,容易引致慢性肝炎的復發。慢性肝炎患者更要特別注意休息,切忌過量飲酒,因為酒是肝炎復發最主要的原因。

得了黃疸型肝炎,養肝的首選食物為谷類,如糯米,黑米,高粱,其次為紅棗,桂圓,核桃,栗子,還有肉魚類,豬牛肉,豬肚,雞,魚等也對肝有保健作用,最好多吃一些綠色蔬菜,因為青色入肝經,可以起到養肝護肝的作用,多吃一些大棗,對護肝有很好的作用。

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