并沒(méi)有高血壓患者吃什么水果最好的說(shuō)法，患有高血壓的患者通常什么水果都可以吃，但是不要吃得過(guò)多。
高血壓是常見(jiàn)的一種疾病，血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，如果多次測(cè)量都已經(jīng)超過(guò)正常范圍值，可以診斷為高血壓。高血壓有可能是因?yàn)檫z傳因素造成的，還有可能是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣引起的，所以平時(shí)不要吃高鹽、高油的食物，比如咸菜、炸雞、肥肉等，但是水果并不屬于以上食物，所以通常什么食物都可以吃，比如蘋果、杏子、桃子等。水果中含有的維生素以及礦物質(zhì)比較多，有助于補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有著一定的幫助作用，但是對(duì)于高血壓并不會(huì)產(chǎn)生較大的影響，所以不用太過(guò)于擔(dān)心。
雖然適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑?duì)身體健康有好處，但是水果中含有的膳食纖維比較多，如果吃的過(guò)多就有可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等多種癥狀，所以要控制好攝入量。
