天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

接吻是能夠消耗身體的熱量,在一定程度上是可以起到減肥作用。

有研究顯示,一個吻可以牽動全身219塊肌肉,每一次接吻會使面部近34塊肌肉處于緊張狀態,能夠使面部肌肉得到適當鍛煉。接吻一分鐘會大概消耗6.4卡路里,所以接吻十分鐘就相當于消耗掉吃一塊餅干所攝取的熱量。醫學家測算,如果一個月接吻1000次,可減肥500克。而且每一次的接吻會使心跳及呼吸頻率增加,促進血液循環,使心血管更加穩定,還能忘記憂傷,使得心情愉悅,適當減壓等等。

專家建議每天3次,每次不少于20秒鐘的接吻能夠起到一定的減肥作用,但是如果僅僅依靠接吻去減肥是不夠的,平時更多的是需要進行有氧鍛煉,如慢跑、跳繩等以及控制飲食,避免過于油膩的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 蒙自县| 连城县| 新绛县| 五大连池市| 南康市| 连山| 石景山区| 都匀市| 云安县| 天台县| 锦州市| 清丰县| 五指山市| 马公市| 金湖县| 措勤县| 关岭| 会宁县| 奉化市| 南川市| 临夏县| 南溪县| 墨脱县| 乡城县| 武定县| 清丰县| 利辛县| 高青县| 邻水| 微山县| 禹州市| 辽阳市| 泾阳县| 宜君县| 仁怀市| 阳谷县| 宿迁市| 长阳| 曲阳县| 吴旗县| 商河县|