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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個不健康的生活方式，導致的疾病，當然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關系。那么我們人為上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運動和飲食有很大的關系。所以高血脂的人，應該注意首先是要增加運動量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動物內臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進一步地下降。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 6509次

• 得了陽痿要注意哪些

  陽痿是很常見的男性的性功能障礙，實際上它是陰莖海綿體血管神經的問題，跟心理因素、平時的生活習慣有關系、飲食、身體健康有關系。第一，心理放松，心理緊張、焦慮、沒有欲望、沒有自信心，都會影響勃起功能，引起陽痿。第二，生活方式，比如不要熬夜、避免抽煙、喝酒，或者飲食上要盡量清淡一點。這些生活方式對你的身體有好處，對你的性功能也有好處。第三，平時要注意鍛煉，不要太胖了。把這些注意到了，那么絕大多數人陽痿的幾率就會下降，即便得了陽痿也會減輕，除此之外就要注意你的身體的問題。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-11-27 2068次

• 小產后注意事項
  所說的小產就是指人工流產或者是自然流產之后注意事項如下：1，要保持外陰清潔。每天用溫熱的清水或者是潔爾陰清洗外陰2次，避免病菌感染，并且要勤換衛生巾。2，一個月之內是不可以有性生活的，也不可以坐浴洗澡，以免引起病原菌的感染。3，在飲食上一定要加強營養，注意補充蛋白質，并且多吃一些補血的食物。4，在臨床上一定要注意人工流產術后或者是自然流產術后10天一定去醫院給予檢查，了解宮內是否有殘留的情況。5，在陰道還有流血的時候不可以喝酒，不可以吃人參，鹿茸，紅棗以及阿膠，以免引起陰道流血增多。
  語音時長 01:16”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-05-25 10125次

• 哮喘要注意哪些
  哮喘的發作常是有誘發因素，所以哮喘的患者應該注意，避免接觸誘發的因素，目前已知誘發支氣管哮喘的因素有：一、過敏性因素，30~40%的哮喘患者是可以查出過敏原，比如塵螨，霉菌，花粉，牛奶，羽毛，真菌等都是重要的過敏原，應該避免接觸。還有呼吸道的感染，如病毒感染，可以導致哮喘的發作。另外刺激性的氣體，比如吸入的油煙，油漆，冷空氣，吸煙，都可以刺激支氣管黏膜，誘發哮喘的發作。還有一些職業性的因素，如制藥企業，化工企業中的工人，可能對某些原料或者藥物過敏。因此哮喘患者，應該多注意避免接觸這些過敏性的因素。
  語音時長 01:28”
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-14 1778次

• 小產要注意哪些
  需要注意一個月內禁止同房及盆浴，生的、冷的、刺激性食物不要吃。淋浴每天都可以洗，開始飲食清淡些，但是營養需要全面，尤其是需要吃含鐵豐富的食物，因為流產手術中會有出血，流產后也有出血，很容易導致缺鐵性貧血。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-24 1802次

• 小產要注意哪些事項
  小產的患者，一般情況下要注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要著冷受涼，需要禁止性生活以及盆浴一個月，不要吃辛辣刺激性的食物。同時小產完之后需要口服抗生素預防感染發生。一般情況下小產后一周需要門診復查婦科彩超。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-14 2302次

• 胃病要注意哪些
  胃病要注意的一般有明確診斷、按療程服藥、注意飲食等。1、明確診斷：首先要明確胃內黏膜的病變情況，不要盲目用藥，可以查胃鏡明確，并且可以明確病因，針對病因在進行治療。2、按療程服藥：請謹遵醫囑，按時按量的服用藥物，不可私自增減藥物，這樣才可以使胃病的復發幾率減少。3、注意飲食：在患病期間一定要注意飲食
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-01 0次

• 胃病要注意哪些
  患有胃病的患者在平時要注意戒煙戒酒，同時注意少喝或者不喝含有酒精的飲品，還有碳酸飲料以及濃茶、濃咖啡等；切勿勿暴飲暴食，不宜吃得過飽，可以采取少食多餐的方式；注意飲食衛生，不能吃過于生冷、寒涼的食物，比如生梨、雪糕、冰激凌等；要注意放松心情，避免長期的精神緊張及焦慮，注意保持平和的心態；注意規律作息
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-05 1381次