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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 20275次

• 補脾除濕吃什么食物

  中醫認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內積聚，引發食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結合藥物調理，能幫助改善體質。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫調理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經典方劑同仁堂參苓白術組合以人參、茯苓、白術為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。若濕邪化熱，出現口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-09-05 18次

• 男人少精弱精吃什么食物
  當男性患者有少精弱精的情況平時也多吃一些韭菜，海參，山藥，黑木耳，核桃，枸杞等。平時患者千萬不要吃高鹽，高脂肪的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。有少精子癥和弱精子癥疾病的患者是可以去醫院男科或者是泌尿外科來做相關的檢查，及早的進行治療可以達到治愈的目的。少精子癥疾病主要是指患者在醫院精液常規分析患者精子密度低于2000萬，弱精子癥疾病主要是指患者向前運動的a級精子和b級精子小于50%。
  語音時長 01:12”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-21 2726次

• 男人弱精吃什么食物好
  男人如果是有存在弱精的情況，患者在日常生活當中，平時可以多吃一些精氨酸豐富的食物，患者平時可以多吃鱔魚，人參，瘦肉，黑魚，患者也可以多吃一些鋅元素豐富的食物，比如像核桃，松子，花生等。弱精癥的患者，平時要禁煙禁酒，不要吃辛辣刺激性的食物，平時也不要穿緊身的內褲，在治療期間，患者不要有頻繁的性生活或者是過度的手淫，弱精癥的患者，是可以在醫院男科或者是泌尿外科來進行，相關的檢查和治療的，積極的配合治療是可以達到治療效果。
  語音時長 01:13”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-19 1816次

• 男人補精吃什么好水果
  沒有任何水果可以提示對男人進行補精，因此不可輕信任何的廣告偏方以及食補藥補，來對身體進行額外的補充，只需要進行正常的飲食，飲水即可，而水果多吃對身體是有好處的，可以補充多種維生素和水分，任何水果都是可以吃，不需要進行任何的偏好。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-12-14 2302次

• 男人吃什么可補精養精
  病情分析：選擇優質蛋白質食物；如瘦肉、狗腎、禽蛋、魚、蝦、蟹、干貝、牛奶、雞等。多吃含精氨酸豐富的食物：如墨魚、章魚、淮山藥、鮮魚、海參、蟹黃、黑魚等。意見建議：建議患者在平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，性生活要適度，避免過于疲勞。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 1902次

• 男人補精吃什么食物
  男性補精，關鍵在于攝取富含特定營養的食物。優質蛋白質、精氨酸、微量元素及維生素等，都是促進精子生成和提高精子質量的重要營養素。1、優質蛋白質食物如瘦肉、魚、禽蛋等，是精子生成的重要原料。這些食物能提供身體所需的氨基酸，有助于精子的合成。2、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 男人多吃什么食物可以補精
  男人一般多吃富含精氨酸和蛋白質的食物、含激素豐富的食物、富含維生素的食物等食物可以補精。1、富含精氨酸和蛋白質的食物：例如瘦肉、雞、鴨等都是蛋白質形成的主要原料。精氨酸一般是形成精子的必需成分，如果缺乏就可能會導致少精癥。例如鱔魚、海參或豆制品等都是富含精氨酸的食物。2、含激素豐富的食物：例如豬腎或
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 2665次