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為你推薦

• 痛風能喝果汁嗎

  以前的研究并沒有證明喝果汁會不會影響痛風的作用，但是最近幾年的研究發現，果汁尤其是加用了玉米糖漿等甜味劑的果汁，可以使痛風的風險增加，使血尿酸的水平變得不穩定。所以對于發作期的痛風，或者是血尿酸水平較高的痛風患者，不適合食用果汁，尤其是加用了甜味劑的果汁。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 29103次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 5615次

• 水果和果汁可以互相代替嗎
  水果和果汁不可以相互代替，有人認為只要喝足夠量的果汁，即使不吃水果也沒有關系，實際上并不是這個樣子。1、因為買來現成的果汁中，一般都含有一定量的添加劑，比如色素劑防腐劑等等，不可以新鮮的水果相提并論，而且果汁中最主要的成分是水，果汁的營養和水果有著相當大的差距。2、在制作果汁中，搗碎和壓榨的過程，會破壞水果中某些易氧化的維生素，所以果汁的營養成分比不上水果。3、制成果汁以后水果中某種營養成分，比如膳食纖維的缺失，會對整體的營養作用產生不利的影響。4、加熱的滅菌方法也會使水果的營養成分受損失，所以對于能夠食用新鮮水果的人來說，整個的水果永遠是營養學上最好的選擇。
  語音時長 1:43”
  韓潔 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 2829次

• 為何果汁不能代替水果
  果汁是由水果經壓榨，去掉殘渣制成的。這些加工過程都會使水果中的營養成分如維生素c、膳食纖維等發生一定量的損失。水果中含有較多的膳食纖維能增加腸道蠕動，促進排便。而果汁中缺乏膳食纖維，會引起腸道功能紊亂，容易發生便秘。而且果汁在制作的過程當中加入了糖、甜味素等調味品，可以使含糖量增高，常喝果汁會增加機體能量的攝入，引起肥胖。而水果保持著天然的營養物質，對健康十分有益。加上吃水果時要增加牙齒的咀嚼力和面部肌肉的活動促進唾液分泌，這又有益于牙齒的健康和面部的美容，這些都是果汁代替不了的。
  語音時長 1:15”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-24 3336次

• 小兒感冒時可以用果汁或水果代替水嗎
  病情分析：小兒在感冒的時候可以用果汁或者是水果代替水的，比如小兒感冒期間出現了身體發熱的癥狀，這種情況可以給小兒喝一些椰子汁，或者是喝一些其他的果汁，以及吃一些水分含量高的水果，都能夠起到補充體液的作用，可以預防身體脫水。意見建議：小兒感冒期間也要多注意休息，避免玩耍的時候過度勞累清淡飲食，多吃一些柔軟易吞咽易消化的食物，也要多呼吸新鮮的空氣。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-18 1101次

• 有什么能代替果汁給孩子服藥嗎
  病情分析：一般白開水能代替果汁給孩子服藥，建議孩子出現身體不適后，家長要及時帶領其就醫，在醫生的指導進行正確的治療。意見建議：通常果汁會跟藥物成分發生反應，從而影響藥效，因此在喂藥前與喂藥后一小時內不建議給孩子喝果汁，同時也不建議用果汁給孩子喂藥。此外孩子在治療過程中還要避免喝碳酸飲料、咖啡等飲品，平時飲食以清淡易消化為主。患者還可以選擇雙迪、益生元等。 如需了解更多健康知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理使用。
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2022-09-30 3601次

• 果汁和水果的營養差別
  果汁和水果的營養差別是營養成分攝入量不相同、維生素C的含量不同、攝入的熱量不同等。1、營養成分攝入量不相同：果汁在榨汁過程中會容易失去果肉以及果膜中的營養物質，不能完全融入果汁中，從而導致營養成分流失，相對于水果比較，營養成分量比較少。2、維生素C的含量不同：榨汁過程中需要的時間比較長，水果中的維生
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-21 0次

• 晚飯可以用水果代替嗎
  晚飯是不可以用水果代替的，因為水果熱量低、脂肪少，但含糖分高，攝入過多的糖分容易轉化為脂肪而堆積體內，而且還會導致營養失調而影響健康。如果患者是想通過水果代替晚飯的方式進行減肥，是不可以的，可以通過增加運動量、減少攝入量等方式進行減肥。第一，增加運動量，可以每天進行有氧運動來達到減肥的目的，如進行游
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-22 3643次