肚子里面有脹氣一般是指腹脹，腹脹可能是不良飲食習慣、食用產氣的食物、消化不良、胃腸炎、胃潰瘍原因導致的，若要明確具體病因，需前往醫院檢查。
1、不良飲食習慣：
如果在進餐過程中講話，或吃飯速度較快，會吸入過多的空氣，引發腹脹，一般不需要特殊治療，平時應放慢進食速度，聚餐時盡量不要講話。
2、食用產氣的食物：
如果長期大量食用土豆、洋蔥等易產氣的食物，會產生大量的氣體，導致腹脹，日常生活中應減少容易產生氣體食物的攝入。
3、消化不良：
患有該疾病時，食物會堆積在胃腸內，無法正常排出，進而出現腹脹。可用手掌采用順時針方向按摩胃部，輔助加快胃腸道蠕動速度，促進氣體排出。
4、胃腸炎：
一般是病原體感染，免疫系統異常等原因引起的，患病后，腸道中的菌群會失去平衡，出現腹痛、腹脹、惡心等不適癥狀，可在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、腸炎寧片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
一般與幽門螺桿菌感染、藥物因素等有關，會增加胃酸的分泌量，刺激胃黏膜，導致腹痛、食欲不振，多數患者也存在腹脹、嘔吐等不適癥狀，可遵醫囑口服克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
治療期間，應食用清淡、易消化的食物，比如蓮子粥、小米粥等，對疾病恢復有好處。
