一次性大量的吃核桃，會產生頭暈惡心的癥狀。雖然核桃是用來補腦的，但是一次性吃太多會起到反作用。
核桃雖然具有補腦的功能，但不能急功近利而需要長時間的堅持使用，因為核桃補腦是個代謝的過程，大腦細胞膜不能再生，只能靠新的不飽和脂肪酸來參與代謝更新，代替被氧化了的不飽和脂肪酸。食物中的不飽和脂肪酸被吸收之后運輸到大腦，參與大腦細胞膜的代謝過程，由于代謝更新的過程，由于代謝更新時間長，一般至少半年的時間才能見效。所以說當大量進食核桃的時候，容易產生消化不良，導致頭暈腹瀉等問題。
核桃吃多了會頭暈惡心嗎
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-244155次
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-01 5794次
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吃多了會頭暈嗎在日常生活及臨床工作當中，是有一些患者飲食吃的比較多，會導致頭暈的，這還是比較常見的。具體的發病機制是因為吃的太飽之后大量的血液會集中在消化道，主要是負責給消化器官提供能量的，這樣血液實際上是重新分布的，供應大腦的血流量自然是減少的，患者會出現頭暈的表現。這種患者一般見于比較肥胖的人，還見于一些糖尿病的人，以及一些老年的患者。如果出現這種情況建議患者吃飯千萬不要吃太飽，可以少食多餐，這樣對于血液的重新分布會起到很好的改善作用，患者的癥狀也是會好轉的。另外，如果患者存在腦動脈的狹窄，也特別容易出現這樣的臨床表現。語音時長 01:11”
張輝
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叢伶男
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高亦深
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叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-01-26 6603次
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吳茜
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2021-12-09 408次
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孫永安
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