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尿酸高怎么控制能下來

尿酸高可以通過調整飲食、多飲水、禁止飲酒、適量運動、口服藥物等方式控制能下來,建議及早就醫治療,以免病情加重,對機體造成不良傷害。

1、調整飲食:

建議日常避免食用海參、海苔、大蝦等高嘌呤的食物,能夠減少尿酸合成,飲食上可以以白菜、西蘭花、西紅柿等低嘌呤食物為主。

2、多飲水:

日常可以多飲水,保證每天的飲水量在2000毫升,能夠增加機體的代謝,從而幫助尿酸排出。

3、禁止飲酒:

如果過量飲酒,也會影響機體的代謝,從而使尿酸無法排出,如果尿酸過高,需要禁止飲酒。

4、適量運動:

如果機體條件允許,可以通過跑步、爬山、騎單車等方式適量運動,能夠提高機體代謝能力,從而使尿酸排出體外。

5、口服藥物:

如果尿酸數值過高,并且癥狀得不到緩解,可以遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。

建議養成良好的生活習慣,有利于控制病情穩定。

以上內容僅供參考

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