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• 大腿左側酸痛是怎么回事

  大腿左側酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎癥或者腰椎間盤突出癥，造成了患者左側大腿后外側酸脹、疼痛、麻木等。另外，髖關節本身的疾病，如股骨頭壞死、髖關節炎、滑膜炎等，也可能會造成大腿內側疼痛和酸脹。因此一定要根據疼痛部位、性質、持續時間以及誘發原因等，做出正確診斷。大腿軟組織炎癥，如筋膜炎、肌肉損傷等均會造成大腿酸痛，常發生在劇烈體育活動或出現身體負荷鍛煉、受涼之后?；颊呖梢酝ㄟ^適當熱敷、理療，或者利用熱效應方法促進血液循環，從而使軟組織炎癥逐漸降低，減輕炎癥因子。另外，患者也可以適當進行膏藥貼敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活絡的作用，必要時可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。如果癥狀不緩解，應該及時到醫院進行體格檢查和影像學檢查，排除髖關節疾病或者腰椎疾病，避免耽誤病情，同時要觀察伴隨癥狀。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 2781次

• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當的跑步，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現明顯的疼痛，尤其沒有出現脊髓神經。因為脊柱側彎出現在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當的跑步，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現脊髓神經壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當的采取，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 5071次

• 跑步完大腿酸痛怎么辦
  跑步屬于一種高強度的體育運動，日常生活中如果不經常性的給予一些運動鍛煉，然后突然有一天進行了一些跑步的高強度體育運動，就會導致大腿部位的肌肉一時不能適應，或者是跑步過程中過度的被牽拉，從而局部出現了損傷或者是過多的乳酸堆積，從而誘發出現大腿酸痛的情況發生了。出現這種情況其實緩解方法很簡單，首先嚴格的臥床休息，先停止一切的體育活動，然后局部可以給予理療，熱敷，按摩等一些物理的措施，使酸痛的情況得到緩解。另外跑步的運動之后也可以馬上給予洗熱水澡，這樣可以促進局部的血液的循環加快，然后可以將乳酸快速的排出，從而可以緩解局部的酸痛。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-27 5472次

• 大腿后側酸痛
  大腿后側酸痛，很可能是腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經引起來的，腰突癥主要是因為腰椎間盤各部分髓核、纖維環以及軟骨板，尤其是髓核在不同程度的退行性腰突癥改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織于破裂之處突出或脫出于后方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥是西醫的診斷，中醫沒有此病名，而是把該癥狀同歸于腰痛，腰腿痛這一范疇內，可以去醫院推拿科和骨科去檢查一下，拍ct片就能明確診斷。另外睡覺要睡硬板床，不要久坐，另外推拿、針灸、按摩、理療都可以緩解。
  語音時長 1:27”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 18478次

• 跑步完大腿酸痛怎么辦
  病情分析：跑完步之后出現了大腿的酸痛，主要就是由于跑步運動時間過長或者運動過于劇烈，所導致的大腿肌肉纖維反復收縮形成的勞損性疾病，同時也有可能會出現酸性產物的堆積導致酸痛。意見建議：如果酸痛特別嚴重，可以應用一些堿性藥物，比如碳酸氫鈉片，同時應用非甾體類的消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免久坐，也可以適當的進行推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2002次

• 正確的跑步姿勢大腿酸痛嗎
  病情分析：保持正確的跑步姿勢可以減少小腿以及踝關節大腿的損傷，但是如果長期運動或者是劇烈運動也會引起大腿酸痛。主要可能是肌肉勞損跟肌肉拉傷引起的癥狀，適當的減少活動量，局部可以采用云南白藥噴霧劑幫助緩解酸痛。意見建議：在跑步的時候要選擇松軟舒適的鞋子，保持好的姿勢是必須的， 運動量循序漸進，勞逸結合，運動期間可以多吃富含蛋白質的食物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-09 1704次

• 右大腿前側酸痛
  右大腿前側酸痛常見于受涼、細菌感染、脊柱退行性病變等原因。1、受涼：受涼易導致右大腿前側酸性代謝產物蓄積，且可以干擾局部血液循環，影響組織代謝，最終會導致右大腿前側酸痛的情況。可以進行熱敷、拔罐等治療，平時應注意保暖。2、細菌感染：可造成右大腿前側股四頭肌筋膜發生炎癥，會造成局部紅、腫、熱、痛等急性
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-25 976次

• 練完腿大腿前側疼正常嗎
  練完腿大腿前側疼，這是許多健身愛好者經常遇到的問題。這種疼痛是否正常，取決于多種因素。以下是對此現象的詳細解讀：肌肉疲勞：大腿前側的股四頭肌是負責伸膝的主要肌肉群，在腿部鍛煉中承擔重要角色。高強度或長時間的鍛煉后，肌肉疲勞是正常現象，可能伴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次