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• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4968次

• 經常吃辣椒有什么好處和壞處

  經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 59662次

• 腎炎可以喝大米粥
  ?在臨床上，病情處于穩定期的腎炎患者，是可以喝大米粥的。但是，當腎炎患者，出現明顯的水腫，以及嚴重循環充血表現時，此時，患者不要喝過多的大米粥。因為大米粥中，也含有水分較多，此時患者應注意盡量限制水分攝入，以免加重患者容量負荷，嚴重時可能會導致患者出現充血性心力衰竭，嚴重時可能會危及患者生命。建議腎炎患者，平時在飲食上應該注意進行低鹽，低脂，優質蛋白飲食，優質蛋白質就是蛋類，奶類，肉類等這些蛋白。建議腎炎患者，出現明顯的水腫和高血壓時，應該注意限制鈉鹽攝入，每日鹽的數量，應當盡量控制在三克以內，特別是在烹飪食物的時候，一定要少放含鹽的調味品，少吃各種鹽類的腌制品和咸菜，盡量少吃含飽和脂肪酸較多的食物。可以適當吃一些富含纖維素，以及維生素的食物。腎炎患者平時應當注意，保持規律作息，避免過度勞累，注意戒煙戒酒，避免熬夜。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-07 2421次

• 喝大米粥會發胖嗎
  喝米粥一般不會發胖，但是我們也應該控制量，不應多喝。建議應該多食用一些素粥，比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅棗薏米粥、燕麥粥等等，熱量只有每一百克有三十到四十卡，吃兩大碗熱量也不會超過二百大卡，因此一般不會長胖。喝加糖的甜粥有可能會發胖，甜粥是指加糖的粥，如果加糖太多，糖分含量高，就會增加粥的熱量值，多喝的話也會發胖的。要知道，一百克白糖的熱量是四百大卡，放一小勺就相當于四大卡。多吃肉粥也會發胖，肉粥是由于油脂比較多，特別是像羊肉粥、骨頭肉粥，如果肉比較多，熱量值也會相對應的增加，所以多吃的話也會長胖。
  語音時長 1:34”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-12 29297次

• 喝大米粥對膽囊息肉有好處嗎
  病情分析：通常情況下喝大米粥對膽囊息肉這種疾病是非常有好處的，不僅有助于膽囊息肉的病情恢復，還能對一些右上腹出現的疼痛癥狀有非常好的緩解作用。意見建議：建議病人一定要多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，然后可以吃一些南瓜粥，要避免高膽固醇，高脂肪的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-14 1201次

• 喝大米粥會發胖嗎
  喝大米粥一般不會發胖，但是我們也應該控制量，不應多喝。建議應該多食用一些素粥，比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅棗薏米粥、燕麥粥等等，熱量只有每一百克有三十到四十卡，吃兩大碗熱量也不會超過二百大卡，因此一般不會長胖。喝加糖的甜粥有可能會發胖，甜粥、加糖的粥，如果加糖太多，糖分含量高。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-09 4703次

• 長期喝大米粥有什么好處和壞處
  長期喝大米粥的好處包括補充營養和水分、促進消化、補脾和胃；壞處包括營養不均衡、血糖升高風險。一、好處：1、補充營養和水分：大米粥富含碳水化合物、維生素及礦物質，能為人體提供營養。大米粥中含有較高的水量，可以補充人體所需水分。2、促進消化：大米粥易于消化吸收，對于胃腸功能較弱的人群，如老年人、兒童以及
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 長期喝大米粥的好處和壞處有什么
  長期喝大米粥的好處有補充營養、補充水分等，如果患者長期過量喝大米粥，會導致消化不良、血糖升高等壞處，建議患者適量食用，以免危害身體健康。大米粥中含有較高的水量，患者經常喝可以補充人體所需水分，其中還含有較多的碳水化合物、脂肪、蛋白質等，能夠有效補充人體所需營養成分，還可以補充人體所需能量，大米粥非常
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次