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內膜厚度多少算正常

內膜一般是指子宮內膜。子宮內膜厚度大概4-15mm算正常,如果身體出現了異常情況,建議及時就醫檢查。

子宮內膜的正常厚度是一個動態變化的過程,在女性月經剛結束時,由于子宮內膜剛剛經歷了一次脫落,厚度大概在4-6mm。隨著雌激素的分泌增加,子宮內膜開始增厚,為受精卵的著床做準備,此時子宮內膜的厚度大約為8-10mm。月經前期,在孕激素的作用下,子宮內膜進一步增厚,大約為10-15mm,當月經來臨時,子宮內膜會脫落,厚度再次回到較低水平。

建議女性平時均衡飲食,適量運動,保持充足的睡眠,有助于維持內分泌的穩定和子宮內膜的健康。每天使用溫水清潔外陰,保持局部干燥。保持輕松愉快的心情,避免長期精神緊張和壓力影響內分泌系統。

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