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橋本甲狀腺平時注意什么飲食

橋本甲狀腺是指橋本甲狀腺炎,橋本甲狀腺炎患者平時注意以清淡飲食為主,要少吃含碘過高的食物。

橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,是一種自身免疫性疾病,多數伴有甲狀腺功能減低。橋本甲狀腺炎的飲食需要清淡為主,忌食辛辣刺激,重要的是注意限制碘的攝入量。平時一定要避免吃海帶、紫菜、加碘鹽等,限制碘的攝入量可以限制甲狀腺自身免疫功能破壞的進展。

另外,橋本甲狀腺炎患者在日常的飲食中要做到規律、合理,可多攝入高纖維食物,新鮮的蔬菜中如芹菜、空心菜等,全谷物類如糙米、燕麥等,水果類如蘋果、香蕉、桃等。

患者還要保持愉快的心情,多注意休息避免熬夜。當出現橋本甲狀腺炎時建議及時前往醫院,進行專業的治療,避免病情加重。

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