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• 怎么預防中風

  中風就是我們，腦血管意外的一個俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長期的一個大量的吸煙，還有酗酒，都會造成，容易誘發中風，因此我們預防，就要從預防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會對中風的發生，有一定的推動作用，因此預防中風。首先預防三高，要調整一個良好的生活方式，戒煙限酒多運動，然后這樣都會對中風的預防，有一定作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 10236次

• 濕疹怎么能治好

  如果患者不是短期的疾病，長期治療往往需要攻堅戰，濕疹的引起和體內的因素是有關的。比如有的患者脾濕很厲害，有的患者內熱又表現很明顯，這時候需要中藥來調理。再一個患者要注意生活習慣的改變，避免熬夜、過度疲勞，要注意飲食結構的變化。如果增加內臟的負擔，比如過于食肥甘厚膩的食物，過量的飲酒都不利于濕疹的消退。生活環境的變化要注意，比如過于干燥或過于潮濕的環境也不利于濕疹的治愈。還有就是他皮膚接觸的物質，盡量接觸一些比較軟的、棉的、寬松的衣物，能減少對皮膚的一個刺激反應。患者在洗澡的時候注意盡量少用浴液，少用熱水來對于皮膚的刺激反應，讓皮膚逐漸的恢復到正常的修復狀態，有利于濕疹的治愈。

  

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  徐國梅 副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-03 8358次

• 怎么能預防骨質疏松
  骨質疏松是單位體積內骨量的減少，從而出現了骨質疏松，主要表現為骨量的減少，以及骨的力學性發生了改變。輕微的外傷都會造成骨折，所以要預防骨質疏松。骨質疏松，它發生的原因比較多，因為有的原因還無法改變，比如一些遺傳因素，患者的民族，以及地理環境，所以預防骨質疏松要注意以下幾點：第一，小的時候就要開始做好骨質疏松的預防，提高峰值的骨量，同時要增加抗骨質疏松的儲備能力，這樣才能延緩骨質疏松的發生。第二，要重視營養衛生，重視蛋白維生素，特別是維生素和鈣磷的補充。第三，重視運動與健康的關系。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-04 1345次

• 怎么預防中風
  腦中風現在是非常常見的一種疾病，對于患者本身，給家庭和社會都會帶來沉重的負擔。因此，預防腦中風是非常的重要的。預防中風一般是如下的手段：第一，這種患者平時要注意飲食的控制，低鹽，低脂飲食這非常重要。如果吃的比較咸就會導致血壓不容易控制，如果太油膩會造成血脂增高，這樣都會造成動脈粥樣硬化，都是腦卒中的危險因素。第二，這種患者平時一定要多加的鍛煉身體，每周都要從事至少三次的有氧運動。第三，有一些腦中風的高危人群，比如高血壓，糖尿病，動脈硬化的患者可以在醫生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-08 3167次

• 怎么能預防腦血栓
  病情分析：預防腦血栓主要是要注意控制好血壓、血糖、血脂，并且飲食上以清淡的，容易消化的食物為主。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒，適當的鍛煉。意見建議：建議平時生活中多注意觀察，出現一些不適癥狀時，及時到醫院去就診，完善檢查，明確診斷，在醫生的指導下進行治療。并注意觀察一些癥狀變化，隨時復診調整藥物。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-07-06 1001次

• 怎么能預防骨質疏松
  病情分析：預防骨質疏松可以在日常生活中多吃富含有鈣質的食物，像牛奶、奶制品和堅果等。還需要多曬太陽，多做一些負重運動，并且保持健康的飲食方式，忌濃茶和咖啡等。必要時盡早服用鈣劑，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者盡早去醫院的內分泌科室就診，完善骨密度等相關檢查，盡早采取更有針對性的治療。此外，日常生活中骨質疏松患者要注意防跌倒，避免過度勞累和長期從事重體力勞動等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-30 801次

• 怎么能預防新冠肺炎
  要預防新型冠狀病毒性肺炎，首先應避免與新型冠狀病毒性肺炎患者接觸；其次應主動佩戴醫用口罩，與他人應保持1.5米以上的距離，避免聚集；最后應做好家中及其他活動場所的消毒工作。新型冠狀病毒性肺炎的傳染性極強，患者一旦確診，應積極治療，并采取隔離
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-11 0次

• 怎么能預防腦梗復發
  腦梗指腦梗死，可以通過調整飲食、服用藥物、適當運動等方法預防腦梗死的復發。腦梗死屬于復發率較高的一種疾病，在患病之后應注意低鹽、低脂飲食，禁止吃油條、咸鴨蛋、咸魚等食物，以免引起血壓升高，導致疾病復發。想要預防腦梗死復發，除了調整飲食以外還
  李勝利 副主任醫師南通市第一人民醫院

  2023-10-30 0次