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• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15523次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6223次

• 劇烈運(yùn)動后腦供血不足
  對于不經(jīng)常運(yùn)動的人而言，突然的劇烈運(yùn)動，往往會造成身體的不適，因為人在運(yùn)動的時候心臟需要大量的血液來支持，所以腦的血供就會相對的減少，造成腦缺血缺氧的暫時性表現(xiàn)，所以說不經(jīng)常運(yùn)動的人不適合過度的運(yùn)動和劇烈的運(yùn)動，適量運(yùn)動能夠有益身心，增強(qiáng)身體的免疫力，過度的運(yùn)動可能會對身體造成影響。首先運(yùn)動以后不要立即蹲坐休息，因為這是普遍的做法，運(yùn)動結(jié)束以后，感覺累了就蹲下或者坐下，認(rèn)為能省力和休息，這是一種錯誤的做法，運(yùn)動之后如果立即蹲下來休息，會阻礙下肢血液的回流，影響血液循環(huán)，嚴(yán)重的時候會產(chǎn)生重力性休克。第二，不要貪吃冷飲，運(yùn)動往往使人大汗淋漓，隨著水分的消耗，運(yùn)動后會有口干舌燥的感覺，這個時候可以適當(dāng)喝一些白開水，但是不要吃冷飲。
  語音時長 01:38”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2022-06-29 9873次

• 為什么運(yùn)動完后腦供血不足
  運(yùn)動完以后有些人是會出現(xiàn)一些頭暈的表現(xiàn)，這主要是因為在運(yùn)動的過程當(dāng)中會出大量的汗液，這些汗液大量的出來之后，人體的血容量相對是降低，這樣就會導(dǎo)致回心血量明顯的減少，大腦的血供也是減少，自然是會出現(xiàn)供血不足。另一方面在運(yùn)動的時候，因為身體的肌肉需要大量的能量，所以血液重新分布，大量的血液都去供應(yīng)肌肉，造成血液重新分布，也會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足的癥狀，這就是主要的原因。另外還有一些人因為心功能不是特別好，在運(yùn)動之后有可能誘發(fā)心功能不全，也會導(dǎo)致心臟射血分?jǐn)?shù)降低。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-08 4972次

• 為什么運(yùn)動完后腦供血不足
  病情分析：運(yùn)動完后腦供血不足是因為運(yùn)動是需要消耗大量體內(nèi)氧氣的，氧氣消耗過多之后就會導(dǎo)致腦部血液不夠流通，從而導(dǎo)致腦供血不足。因此運(yùn)動完之后應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢梢越又鰟×疫\(yùn)動。意見建議：做運(yùn)動時應(yīng)該進(jìn)行合理的，有計劃性的訓(xùn)練。要有明確的訓(xùn)練方式，保證在科學(xué)健康的情況下參加鍛煉。在感覺體力比較低的時候，可以服用葡萄糖，麥芽糖等補(bǔ)充體力。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 3707次

• 運(yùn)動后腦暈是供血不足還是缺氧
  腦供血就是把氧氣和氧物質(zhì)運(yùn)送給腦細(xì)胞，使腦細(xì)胞能夠發(fā)揮正常的功能，如果說供血不足，這個腦細(xì)胞不能發(fā)揮正常功能，就會出現(xiàn)頭暈，是跟氧氣供養(yǎng)秘密相關(guān)的。 但是說腦供血不足和腦缺氧它們兩者之間又有輕微的區(qū)別，如果是因為血紅蛋白病變，使其攜帶氧氣的能力下降了，雖然供血是沒有減少但是供氧相對減少了。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1801次

• 吃帕羅西汀劇烈運(yùn)動會不會造成心臟供血不足
  吃帕羅西汀劇烈運(yùn)動可能會造成心臟供血不足。帕羅西汀屬于抗抑郁藥，主要用于治療多種抑郁癥、強(qiáng)迫癥、驚恐障礙和社交恐懼，也可用于治療月經(jīng)前焦慮障礙、廣泛性焦慮障礙等疾病。服用該藥會出現(xiàn)心動過速、高血壓、偏頭痛、暈厥等不良反應(yīng)，劇烈運(yùn)動后可能會加重不良反應(yīng)，造成心臟供血不足。
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 191次

• 運(yùn)動改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環(huán)的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 211次