天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

失眠吃什么藥

失眠需要吃什么藥要根據具體原因而定,出現失眠癥狀可能是精神因素、環境因素、不良習慣、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的,可以根據個人情況在醫生指導下服用谷維素片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物,失眠嚴重者需要及時就醫。

1、精神因素:

長時間處于焦慮、緊張狀態,可能會導致大腦皮層持續處于緊張狀態,因此會導致難以入睡,出現失眠癥狀。建議積極調整情緒,平時可以通過練瑜伽、聽輕音樂等方式來改善。

2、環境因素:

如果處于嘈雜的環境當中,比如睡眠環境有較大的噪聲,會影響正常睡眠,引起失眠的癥狀,此時需要改善睡眠環境,保持睡眠環境的安靜。

3、不良習慣:

比如睡前有飲用濃茶、咖啡的習慣,因為以上飲品中含有咖啡因容易刺激大腦神經,也會造成失眠。建議改掉不良習慣,盡量避免睡前飲用濃茶、咖啡。

4、神經衰弱:

是一種長期緊張與壓力狀態下產生的心理疾病,由于患者大腦長期處于興奮狀態,可能會損傷神經細胞,從而造成失眠,可以遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物改善。

5、抑郁癥:

該病會造成中樞神經遞質的含量以及受體功能下降,從而會影響情緒以及正常的睡眠。比如表現為情緒低落、失眠,可以在醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物改善。

平時要養成良好的睡眠習慣,盡量做到早睡早起,避免熬夜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 江北区| 高邮市| 抚顺市| 河东区| 辽阳县| 玛纳斯县| 锡林浩特市| 全椒县| 湖南省| 祁东县| 喀什市| 昆明市| 马山县| 赫章县| 新龙县| 阳西县| 巫溪县| 岗巴县| 安西县| 从化市| 青浦区| 互助| 湛江市| 龙口市| 永仁县| 佛山市| 静宁县| 华安县| 航空| 乡宁县| 临夏县| 阿勒泰市| 上饶市| 芮城县| 南昌市| 东丰县| 资阳市| 泸水县| 安陆市| 延吉市| 黄冈市|