甲床變短可能由多種因素導(dǎo)致，包括營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷等。甲床變短后一般能恢復(fù)，但具體恢復(fù)方法需根據(jù)原因來(lái)定。
如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的甲床變短，通過(guò)改善飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，可以促進(jìn)甲床的生長(zhǎng)。日常飲食中增加雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬果等，有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀況。
真菌感染也是甲床變短的常見(jiàn)原因。這類情況下，需要使用抗真菌藥物進(jìn)行治療，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等，以消除感染，促進(jìn)甲床恢復(fù)。
若甲床變短是由于外傷或不良習(xí)慣（如長(zhǎng)期咬指甲）引起的，應(yīng)盡量避免再次損傷，并給予甲床足夠的時(shí)間來(lái)自然修復(fù)。在此期間，保持手部的清潔和衛(wèi)生至關(guān)重要。
需要注意的是，雖然上述方法有助于甲床的恢復(fù)，但每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的。因此，在采取任何恢復(fù)措施之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。此外，如果甲床變短伴隨其他癥狀，如疼痛、紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。
