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• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 86594次

• 混合痔的治療

  混合痔的治療分保守治療和手術治療。保守治療就是在混合痔比較初期的時候，比如說只表現為出血，或者是只出一點血栓的時候，可以用一些保守治療。用一些外洗，用一些藥膏和栓劑等等。而等到它脫出，也就二期或者三期混合痔的情況下，是需要手術治療的。一旦有脫出的癥狀了，我建議大家還是首選手術，尤其是首先推薦外剝內扎術，對于混合痔的二期、三期甚至四期嵌頓痔的時候，是首選的一個最好的，損傷也是最小的，痛苦也是小的這樣的治療方法，是非常的恰當的。

  

  01:07
  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2019-02-01 16642次

• 肛瘺混合痔換藥后多久可以拿掉紗布
  肛瘺混合痔手術后一般3天左右就可以拿掉紗布。因為不管是什么手術方式，基本上3天以后，出血都不會特別明顯，另外也應該開始坐浴治療，特別是對于肛瘺的手術，坐浴特別重要，不管是肛瘺掛線，還是肛瘺切除，坐浴都起到非常重要的作用，可以保持創面的清潔，避免糞便殘留，也可以起到引流滲液的作用。另外對于混合痔，不管是痔上黏膜切除吻合術，還是外剝內扎術，3天以后坐浴也沒有任何問題。所以3天以后，需要換藥坐浴，就不需要再重新包扎紗布了，因為滲出也不會特別多。
  語音時長 01:22”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2019-11-24 5978次

• 胸悶睡不著
  一般胸悶睡不著可能和室內的空氣不流通有關，或者是有心情不愉快、爭執或者是和別人吵架導致情緒的變化引起胸悶。還有就是疲勞，長時間的工作，處于緊張疲勞的狀態，也容易引起胸悶睡不著。再有就是有一些器質性的疾病，比如像心臟神經官能癥，還有冠心病等。所以說，一定要經過詳細的檢查，看到底是什么原因引起的，再做具體的治療。此外，平常也要注意不要過度的勞累，體力活動盡量的減少，因為循環系統缺乏適當的鍛煉，也會造成稍有活動或者少許勞累就不適應，這樣也會影響身體的一些不舒服，平時還要保持愉快的心情，因為心情愉悅，胸悶的癥狀也有可能會減輕。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-13 6857次

• 混合痔后紗布塞多久
  病情分析：混合痔手術以后塞紗布一般來說塞24小時，混合痔手術以后形成的創面，有時候會有一些滲血，所以說在術中會應用紗布條填充，起到壓迫止血的作用，在24小時以后，紗布條就可以拔掉，患者此時可以正常排便。意見建議：在手術以后一定要建議患者盡量休息，避免頻繁的運動，避免手術創面長時間壓迫，還要避免久蹲，久坐，久站，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-07-02 1404次

• 混合痔塞什么藥
  病情分析：現在臨床上混合痔主要塞痔瘡栓，因為這些藥物直接作用于痔瘡的表面，吸收比較快，作用比較直接，效果比較理想，比如說太寧栓，九華痔瘡栓，馬應龍麝香痔瘡栓等等。除此以外，混合痔患者也要進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，保持創面的清潔衛生，減輕臨床癥狀。意見建議：在日常生活中也要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，比如說萵筍，茼蒿，韭菜，芹菜，菠菜，芋頭，紅薯，火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-05-24 602次

• 混合痔塞紗布睡不著
  混合痔塞紗布通常是指在進行混合痔手術后肛門區塞紗布，目的是壓迫止血，如果患者出現混合痔塞紗布睡不著的情況，可能是疼痛導致的，也可能是患者心理因素導致，可以通過使用藥物、坐浴等方式進行處理，如果患者還是睡不著可以將紗布暫時取出。1、使用藥物：患者出現混合痔塞紗布睡不著的情況，通常是由于患者出現難受或疼
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-12 754次

• 混合痔治療
  混合痔是發生于齒狀線上下的痔瘡，包括內痔和外痔，一般混合痔多表現為大便以后痔瘡脫出于肛門外，部分患者能夠自行還納進入肛門，少數患者不能還納，需要手輔助還納，還有部分患者可以伴有明顯的出血。混合痔脫出坎頓時可以伴有疼痛，血栓形成等并發癥，甚至是痔核缺血，壞死等，需要進行手術治療，混合痔如果沒有明顯的嵌
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-02-22 9760次