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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4999次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥?；颊咧饕憩F疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 83228次

• 脖子受涼疼怎么辦
  脖子受涼疼通常應該進行局部的按摩或者熱敷，下面我給大家做詳細的介紹。按摩。首先落枕者身后用一指輕按頸部，找出疼痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始直到頸背部為止，依次按摩。對于最痛點用力按摩，直至感覺明顯的酸脹，即表示力量已夠，如此反復按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩擊按摩過的部位，重復兩到三遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使緊致的肌肉松弛。熱敷。采用熱水袋或者是電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射，均可起到止痛的作用，必須注意防止燙傷。也可以使用正紅花油、風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天兩到三次有一定的效果。
  語音時長 01:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 16799次

• 肩膀受涼怎么辦
  肩膀受涼通常應該立即進行按摩、熱敷或者是微波的治療。通常肩膀受涼引起的疼痛多半是局部的肌肉，腱膜炎以及慢性勞損導致的肩周炎有關，除了受涼以外還和最近的過度的勞累、持重以及劇烈運動等有關系的。對于這種情況治療最主要的就是應用一些塞來昔布及大活絡膠囊治療來緩解癥狀，同時一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，避免劇烈受涼及過度的持重，還可以予以局部適當的按摩、熱敷、微波治療。同時可與局部的適當的功能鍛煉，比方緩慢的活動肩關節、肩膀、肩部肌肉的，避免局部活動受限，都是有利于病情的恢復的，當然要適當的注意一些營養的生活方式。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 15413次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼之后，一定要積極的加強保暖，避免過度的使用空調風扇，使用空調風扇的時候避免溫度太低，避免對身體的部位直吹。可以使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當的進行頸部的肌肉康復功能鍛煉，能夠有效的促進局部的血液循環，口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2701次

• 脖子受涼筋疼怎么辦
  脖子受涼之后感覺筋疼，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，積極的去除引起受涼的因素。可以使用一些活血的中藥熱敷，適當的進行推拿、按摩、針灸、理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2804次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼是日常生活中常遇到的問題，可能導致頸部疼痛、僵硬等不適。遇到這種情況，可以采取熱敷、保暖和適當的藥物治療等方法來緩解癥狀。熱敷是一個有效的緩解方式。使用熱水袋、熱毛巾或類似的熱敷工具，可以促進頸部的血液循環，幫助祛除寒氣，緩解疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次

• 腳脖子受涼疼痛怎么辦
  腳脖子受涼疼痛可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式改善，通常可以使癥狀得到緩解。1、一般治療：在出現疼痛癥狀以后，患者應注意腳部保暖，同時也要減少活動，能夠減少對局部組織的牽拉，防止疼痛癥狀加重。2、物理治療：一般包括紅外線照射、超短波理療等，通過以上兩種方法能夠促進局部血液循環，對于緩解疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次