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• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38463次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18753次

• 子宮切除還有更年期嗎
  更年期是指女性卵巢功能衰竭到絕經這一段的時間。這個時候由于卵巢激素分泌的下降，雌激素的降低，女性會出現潮熱、出汗、睡眠的下降以及陰道分泌物的減少，尿頻、尿急、尿痛這些泌尿道的癥狀，這是更年期的表現。而子宮切除以后，由于子宮切除了沒有子宮內膜，所以子宮切除的患者就沒有月經來潮，所以子宮切除的人是沒有更年期的。子宮切除以后，卵巢的功能還是存在的，它可以繼續的分泌雌激素和孕激素，所以不存在更年期這樣的一些癥狀。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-11-19 12981次

• 更年期頭疼正常嗎
  更年期頭疼是正常的，女性到了五十歲左右生活經歷比較豐富，情緒也比較平穩，家庭關系相對穩定，子女已經自立，這個時候往往會出現一些頭疼，頭暈，頭昏的癥狀，有時還伴有心慌，多夢，失眠，面部潮紅，全身乏力，多愁善感等癥狀，情緒上常處于焦慮，緊張，抑郁悲觀，甚至可以出現輕生的念頭，這都是因為更年期惹的禍。更年期的女性由于卵巢功能的活力下降，雌性激素分泌減少和缺乏，使中樞神經系統內前列腺素和兒茶酚胺發生變化，引起血管收縮，舒張功能障礙，是引起頭疼的原因之一。同時更年期女性頭疼還與更高一級的中樞釋放一些物質有關系，更年期女性頭疼不僅是由于生理因素引起，心理因素也起了一定的作用，有一些職業女性，知識型的女性，更年期前后正值退位退休時刻，從工作了幾十年的崗位上突然退下來，生活一下變的平淡，不像從前那么豐富多彩，加上相對狹窄的生活，交際空間，社會環境的變更，產生精神的不穩定，由精神上的不穩定反應到軀體上，具體會表現為以頭疼為主的各種各樣的身體不適，所以更年期女性的頭疼是正常的。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 10100次

• 子宮切除還有更年期嗎
  子宮切除后也會出現更年期，但不會有月經紊亂的情況，可能會出現其他癥狀，比如潮熱盜汗，煩躁易怒，心慌胸悶等，癥狀明顯可以雌孕激素替代或是口服中藥辨證調理，并注意保持心情舒暢，飲食營養均衡，作息規律。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-03 2702次

• 更年期貧血正常嗎
  病情分析：任何時候出現貧血也都不是正常的。更年期出現貧血，這種情況有可能有很多原因引起，如平常比較偏食，容易導致營養不良，產生貧血，平常患有一些胃腸道疾病，容易導致維生素以及鐵吸收不良，可以引起貧血，患有痔瘡等出血性的疾病，有可能引起失血的貧血。意見建議：更年期出現貧血應當到醫院進一步檢查，以明確貧血的原因并進行針對性的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 3503次

• 更年期還有分泌物正常嗎
  更年期有分泌物在一定程度上是正常的生理現象。由于體內激素的變化，陰道黏膜可能會產生適量的分泌物，以保持陰道的濕潤和清潔。這種分泌物通常是白色或略帶顏色，且無明顯異味。若分泌物過多或伴有不適癥狀，如瘙癢、灼熱感或異味，則可能是陰道炎癥的表現。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次

• 更年期分泌物增多正常嗎
  更年期分泌物增多是否正常，這個問題并非一概而論，需要具體情況具體分析。以下是幾種可能的情況及相應解釋：激素水平變化導致分泌物增多：更年期，女性體內雌激素水平逐漸下降，這可能導致陰道和宮頸分泌物發生變化，包括量和質地的改變。在某些情況下，這種
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-22 0次