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來月經前便秘怎么回事

來月經前出現便秘的情況主要考慮兩方面的原因:

一是由于在來月經之前,子宮內膜增厚脹大,壓迫周圍的腸管,影響胃腸的蠕動,從而影響便秘的情況。

二則是由于在來月經前期,心理處于過度緊張和焦慮的狀態,也會影響便秘的出現。

對于該類的患者,要消除緊張和焦慮的情緒,飲食清淡易消化,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,保持大便通暢,養成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,促進腸道的蠕動,促使大便排出。

藥物治療可以應用潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。

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