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小孩發燒可以吃蘑菇嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約5個)/天

慎食人群: 痛風患者、對蘑菇過敏者

宜食原因: 蘑菇中含有豐富的維生素、賴氨酸、蛋白質、膳食纖維等營養物質,適量攝入不僅可以補充患者所需要的營養,還可以促進胃腸蠕動,促進消化,改善由發燒引起的食欲不振。

注意事項: ?蘑菇可以選擇清炒后食用,避免過多食用,以免增加腸道負擔。

正文:

小孩發燒可適量吃蘑菇。

建議用量:50g(約5個)/天。

小孩發燒需要適量吃富含維生素的食物,蘑菇中含有豐富的維生素、賴氨酸、蛋白質、膳食纖維等營養物質,適量攝入不僅可以補充患者所需要的營養,還可以促進胃腸蠕動,促進消化,改善由發燒引起的食欲不振。

蘑菇可以選擇清炒后食用,避免過多食用,以免增加腸道負擔。蘑菇中嘌呤含量比較高,會導致體內尿酸水平升高,痛風患者不宜食用,以免導致病情加重,另外,對蘑菇過敏者不宜食用,以免引起過敏反應。

小孩發燒時應注意臥床休息,保證充足的睡眠,還需要根據天氣的變化及時添加衣物,防止受涼,如果出現了持續發燒的情況,可以通過物理降溫的方式退燒,還需要保證充足的飲水量,防止水分丟失過多。

以上內容僅供參考

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