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腳腕關節一般指的是踝關節，踝關節痛、腫大可能是過度勞累、滑膜炎、骨關節炎等原因導致。

1、過度勞累：

如果患者長期站立、走路過多，可能會造成局部肌肉或者韌帶受到損傷，可能會引起上述癥狀，此時可以進行局部按摩，能夠促進血液循環，可以在一定程度上緩解癥狀。

2、滑膜炎：

因感染、創傷、結核等因素影響，引起滑膜炎癥改變，由于炎癥刺激可能會導致關節腫脹、疼痛，同時伴有灼熱等癥狀。

3、骨關節炎：

骨關節炎的發病原因通常與遺傳、負重、炎癥等因素有關，患病后由于踝關節過度磨損，會出現腫脹，并伴有疼痛、僵硬等癥狀，可以在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。

除以上原因之外，還可能是腰椎間盤突出癥、痛風性關節炎、類風濕關節炎等疾病引起，出現不適癥狀建議及時就診，促進疾病恢復。

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