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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7748次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據體型有可能會增加后側的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當然每個人不都是這樣，有可能根據生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經痛，甚至嚴重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 15865次

• 趴著睡覺打嗝
  人在趴著睡覺的時候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會進入到胃里，而且趴著睡覺的姿勢壓會導致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復通暢，氣體就會通過打嗝的方式排出來。如果長期趴著睡覺會壓迫心、肺、胃等內臟，尤其是在飽食之后會增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺的時候，會引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺還會壓迫到胃部，導致膈肌痙攣出現打嗝的現象。上班族因為時間比較忙，大多數都會吃飯之后趴著睡覺，有的人了就會出現了打嗝的情況，趴著睡覺的時候脊椎兩側的軟組織了處一個非常緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫肋間神經，部分人就會出現打嗝的現象。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-05 79356次

• 趴著睡覺脹氣
  首先趴著睡覺的時候，氣道跟食道更緊密地壓在一起，所以吸氣的時候空氣有一部分被吸入到胃里面去了，所以說當醒來之后就會有這樣的感覺，感覺腹脹，在趴著睡覺的時候可以墊一個小枕頭或者是等醒來的時候喝一杯水，接著就會打嗝了，氣體就會排出來，所以說平時不建議經常趴著睡覺。因為趴著睡覺很容易引起消化不良，建議平時最好是平躺，或者是側躺著來睡覺，這樣的話能夠減輕這個腹脹的發生。對于胃脹的一些患者，還可以吃一些疏肝和胃丸來進行調理，平時注意不要吃一些產氣過多的一些食物，像這個土豆，馬鈴薯，另外還有一些豆類的食物，這些產氣都會比較多的，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一類的都可以多吃一些的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 8484次

• 痔瘡趴著睡覺嗎
  病情分析：痔瘡一般是正常的體位睡覺，但是如果痔瘡急性發作時，痔瘡處會出現腫脹和疼痛，患者可能不敢仰臥睡覺，痔瘡處會受到壓迫，加重疼痛，可能需要趴著睡覺。要及時的進行治療，可外用痔瘡膏和痔瘡栓，用高錳酸鉀進行肛門熏洗坐浴，經治療痔瘡腫脹和疼痛消失，可以正常體位睡覺。意見建議：得了痔瘡，平時生活中要多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒。養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，保持肛周清潔衛生，避免久坐久站。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-07-17 2804次

• 嬰兒趴著睡覺好嗎
  不好。趴著睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴著睡，會更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來的廢氣，容易導致血碳酸過多癥和低氧。俯臥睡眠還會增加過熱的風險，因為這樣的睡姿會影響寶寶散熱，增加體溫。趴著睡覺還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺也會增加新生兒猝死的風險。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-29 3502次

• 趴著睡覺胸部有點疼
  趴著睡覺胸部有點疼可能是正常的生理現象，不需要特殊治療，也可能是患有胸膜炎，需要積極就診治療。1、正常的生理現象：趴著睡覺的時候會壓迫胸部，造成胸部血液循環不暢，因此會出現胸部有點疼的情況，并且可能還會抑制呼吸，出現呼吸困難的癥狀。這屬于正常的情況，不需要擔心，平時應該保持良好的睡覺姿勢，選擇仰臥位
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-04-11 840次

• 趴著睡覺胸部有點疼
  趴著睡覺時胸部感到疼痛，可能由多種因素導致，主要包括局部壓迫、乳腺疾病以及肋間神經炎等。局部壓迫是趴著睡覺時胸部疼痛的常見原因。長時間趴著睡會對乳房部位造成壓迫，影響局部血液循環，導致肌肉產生酸痛感。因此，改善睡姿是緩解這類疼痛的有效方法，
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2024-12-06 0次