在寧靜的夜晚，當(dāng)大多數(shù)孩子都已安然入睡，有些家長卻面臨著一種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象——兒童夜游癥。夜游癥，又稱為夢游癥，是一種睡眠障礙，可能對孩子的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。下面，我們就來聊聊兒童夜游癥的典型征兆。
1、睡眠中突然坐起或行走
孩子在睡眠過程中，會(huì)毫無征兆地突然坐起來，甚至開始在房間里走動(dòng)，表情茫然，對周圍環(huán)境似乎沒有意識。
2、自言自語與難以喚醒
夜游中的孩子可能會(huì)自言自語，此時(shí)孩子可能因處于特殊睡眠狀態(tài)而無法控制自己的意識行為。而家長試圖喚醒他們時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子處于深度睡眠狀態(tài)，難以被喚醒。
3、次日無記憶
當(dāng)孩子在第二天醒來后，通常對自己在夜間的行為完全沒有記憶，不知道自己曾經(jīng)起來過并做了一些事情。
在生活中，還要注意以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、調(diào)整睡眠環(huán)境
2、注意安全
兒童夜游癥不容忽視，家長應(yīng)提高警惕，及時(shí)采取措施，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的成長環(huán)境。
