大便干燥可以通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物的方法改善。平時(shí)可以適量的吃水分以及膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、西瓜、菠菜、火龍果等，有助于增加糞便松軟度，改善大便干燥，也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，有助于改善胃腸道蠕動(dòng)，以利于緩解大便干燥。
用藥方面可以遵醫(yī)囑使用性質(zhì)溫和的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，該藥物配伍歷史悠久，經(jīng)久不衰，歷史彌新，其中添加了火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，此類中藥材一起搭配，通常以潤(rùn)為主，不傷正氣，并非瀉下，且其中成分屬于藥食同源，規(guī)范應(yīng)用能夠增加腸道津液、潤(rùn)腸通便，改善大便干燥、排便困難、排便次數(shù)減少等現(xiàn)象。不僅適合于陰虛或婦女產(chǎn)后血虛所引起的虛性便秘，對(duì)于實(shí)性便秘也兼具改善作用。
除此之外，如果長(zhǎng)期的大便干燥得不到及時(shí)的控制，容易增加患有痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)，在使用上述藥物期間，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用馬應(yīng)龍痔炎消片、萬通痔速寧片等藥物改善。由于長(zhǎng)期出現(xiàn)該現(xiàn)象，有可能會(huì)使患者產(chǎn)生焦慮、暴躁等不良的情緒，此時(shí)家屬需要多鼓勵(lì)、安慰患者，給予患者足夠的關(guān)心，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
