天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

有反流性食管炎食時(shí),一次進(jìn)食不要過快、過飽,餐后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。有噯氣、腹脹時(shí)可能是有消化不良的表現(xiàn)??梢猿渣c(diǎn)促胃動(dòng)力藥如莫沙必利等,也可以口服抑酸藥如奧美拉唑,可以緩解反流性食管炎引起的消化不良癥狀。

平時(shí)在睡前盡量不要進(jìn)食,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。一日三餐定時(shí)定量。多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、小米粥等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃甜食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收還可以加快胃的排空。平時(shí)要保證充足的睡眠,情緒穩(wěn)定,精神不要緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 萝北县| 兴化市| 阳山县| 天等县| 夹江县| 德格县| 伽师县| 沭阳县| 江城| 保康县| 连平县| 左权县| 茶陵县| 湖州市| 赫章县| 忻州市| 济南市| 阆中市| 隆回县| 宜兰县| 临朐县| 四会市| 南丹县| 阿克陶县| 渝北区| 祥云县| 高雄县| 阜阳市| 松滋市| 巴中市| 炉霍县| 湛江市| 德保县| 宁化县| 辉县市| 嵊州市| 子洲县| 永仁县| 广平县| 淳安县| 东安县|