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夏至可以吃涼的嗎

如果患者身體健康,夏至可以吃涼的;如果患者脾胃虛寒,夏至不可以吃涼的。

夏至天氣變得特別悶熱,容易讓人心情煩躁。長期處在高溫的狀態,甚至會出現中暑的癥狀。患者在身體健康的情況下,為了消暑降溫,可以吃一些涼的食物。可以讓心情變的舒適,降火消暑。

但是脾胃虛寒的患者,夏至一般不可以吃涼的東西。脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。患者可出現納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖等病癥。脾胃虛寒主要是由于飲食習慣不良,常吃生冷,精神壓力大而引起。治療原則為溫中健脾,主要包括飲食上的調節,還有藥物調理。溫中健脾的中藥主要有桂枝、芍藥、甘草、生姜等。飲食上可以多吃一些溫熱的食物,如羊肉、雞肉等。忌食性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如海鮮、綠豆、菠菜等。 

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