脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，足量蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)脂肪。戒煙、戒酒少吃過(guò)于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。每天要堅(jiān)持體育鍛煉，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。任何的藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過(guò)肝臟的解毒，在選用藥物時(shí)一定要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能使用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。要保持心情開(kāi)朗、不暴怒、少氣餒，注意勞逸結(jié)合。
脂肪肝怎樣能治好
顏炳柱主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院感染科
2022-06-221585次
以上內(nèi)容僅供參考
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個(gè)方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時(shí)候要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運(yùn)動(dòng)的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時(shí)要嚴(yán)格的控制入量，熱量的攝入。運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來(lái)選擇適合的運(yùn)動(dòng)，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專(zhuān)業(yè)的肝病醫(yī)生來(lái)評(píng)估來(lái)進(jìn)行治療。
01:34
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-02-26 28155次
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脂肪肝怎樣預(yù)防脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過(guò)于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過(guò)程。但是對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來(lái)減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。
01:40
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-01-22 6839次
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怎樣治好脂肪肝脂肪肝是目前常見(jiàn)的代謝性肝臟疾病，發(fā)病率僅次于病毒性肝炎，是由各種原因?qū)е赂蝺?nèi)脂肪過(guò)多的沉積引起的，大部分患者是通過(guò)體檢才發(fā)現(xiàn)。所以，輕度脂肪肝患者一般沒(méi)有特殊的臨床癥狀，早期不需要特殊的藥物治療，囑患者注意休息，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，控制體重，低脂飲食就可以治好輕度脂肪肝，大部分在半年內(nèi)都可以好轉(zhuǎn)。如果不及時(shí)控制，出現(xiàn)重度脂肪肝，此時(shí)就要給予藥物治療，可以選擇一些保肝降酶的藥物進(jìn)行保肝治療，比如雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等，也要囑患者低脂飲食，積極的控制體重，不要喝酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2019-12-23 1999次
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脂肪肝能治好嗎脂肪肝通過(guò)積極的，正規(guī)的，持之以恒的治療，可以徹底。根治脂肪肝的治療，需要進(jìn)行綜合的治療。第一，所有脂肪肝病人都需要注意明確診斷，要排除病毒性肝炎，酒精性肝炎，藥物性肝炎，自身免疫性肝病的情況。第二，脂肪肝病人要注意評(píng)估肝功能情況，定期的復(fù)查。如果出現(xiàn)肝功能異常，要注意合理的使用護(hù)肝降酶的藥物。第三，脂肪肝病人最基礎(chǔ)的治療，就是改善生活方式，要控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重，只有體重得到良好的控制，脂肪肝病情才可以根治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-07 2645次
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怎樣治好脂肪肝病情分析：脂肪肝是一種代謝性疾病，首先就需要減少脂肪和糖類(lèi)的攝入，還需要增加有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解，根據(jù)血脂情況，適當(dāng)?shù)倪x擇降血脂的藥物，必要的時(shí)候服用保肝抗炎藥物治療。意見(jiàn)建議：堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，做到低脂飲食，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，油炸類(lèi)食物，還要戒煙戒酒，以清淡飲食為主，還要注意休息，保證良好的睡眠。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 801次
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怎樣才能治好脂肪肝病情分析：脂肪肝是一種較為常見(jiàn)的代謝性肝病，平常一定要控制飲食，不能喝酒，做到低鹽低脂飲食，少吃各種油炸類(lèi)食物和動(dòng)物內(nèi)臟等等，還需要經(jīng)常鍛煉身體，必要的時(shí)候服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：如果肝功能異常可以選擇復(fù)方甘草酸苷片，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等藥物保護(hù)肝臟，定期的檢測(cè)肝功能，血脂，血糖，肝臟彩超也很重要。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 802次
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得了脂肪肝能治好嗎脂肪肝是一種較為普通的肝病，基本上都是可以治好的，但是要做到以下幾個(gè)方面。首先就是要積極的控制飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，有些脂肪肝是由于酒精引起的，我們稱(chēng)之為酒精性脂肪肝，所以要做到戒酒，大部分脂肪肝是由于肥胖引起的。還要嚴(yán)格的控制飲食，做到低脂、低糖飲食，不能吃太油膩的食物，尤其是各
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-01-18 231次
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脂肪肝走路能治好嗎肝功能通過(guò)大量的走路會(huì)產(chǎn)生一定的治療效果，但是只有走路通常無(wú)法治愈脂肪肝。脂肪肝的患者需要長(zhǎng)期并且大量的走路，才能使體內(nèi)的脂肪快速消耗，會(huì)有一定的療效，但是同時(shí)配合飲食控制才能達(dá)到良好的治療效果。建議脂肪肝的患者除了通過(guò)走路進(jìn)行鍛煉的話(huà)，還可以配合瑜伽，太極拳等，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的走路，可能會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
