愛出汗可以通過降低室溫、補(bǔ)充微量元素、清濕熱、補(bǔ)氣、滋陰等方式進(jìn)行改善。
1、降低室溫：由于先天性的原因，有些人汗腺、交感神經(jīng)發(fā)達(dá)，對于外界溫度變化十分敏感，溫度稍微升高就可能會出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象。這時如果在室內(nèi)，可以通過把室溫降低到適宜溫度的方式來減少出汗。
2、補(bǔ)充微量元素：當(dāng)患者體內(nèi)缺少鋅、鈣等微量元素時，也會出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象。這時只需要補(bǔ)充些微量元素比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、鈣鐵鋅口服液等即可。
3、清濕熱：患者形體比較肥胖或者強(qiáng)壯，表現(xiàn)為舌苔厚膩、大便黏膩、大便秘結(jié)，愛出汗，經(jīng)常通過清濕熱進(jìn)行調(diào)理，比如龍膽瀉肝丸、五味香連丸等。
4、補(bǔ)氣：氣虛自汗即少氣懶言、神疲乏力，也會出現(xiàn)愛出汗的癥狀，通常要補(bǔ)氣治療，如黃芪、玉屏風(fēng)散等藥物。
5、滋陰：陰虛火旺表現(xiàn)為晚上愛出汗，睡醒后汗停，除出汗之外還可能有乏力、口干舌燥、潮熱、手腳心發(fā)熱等表現(xiàn)。通常用滋陰的方法進(jìn)行治療，比如知柏地黃丸或者麥味地黃丸。
