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• 女性貧血的七大癥狀

  女性其實是貧血的高發人群，最重要的是跟女性的生理特點有關系的。因為我們知道女性每個月都有月經的失血，這是成熟女性、育齡期的女性。那貧血其實會有很多的危害，常見的癥狀：第一，會經常稍微活動就會出現乏力，比如爬個樓覺得很沒有勁，兩個腿像灌了鉛一樣；第二，心慌，稍微活動以后就會心慌；第三，從飲食上來講，這樣的人往往會有納差，就是不想吃東西，皮膚會發黃，舌乳頭會萎縮，這是從消化道來說；第四，會記憶力減退，覺得特別容易愛忘事；第五，會出現頭疼、頭暈。當然這種頭疼、頭暈往往也是跟一定的體位改變，或者是運動有關系的。蹲著一下站起來，會覺得頭一下子發暈，眼前發黑；第六，會出現發冷，就是特別怕冷，比如說別人穿毛衣的時候，她可能就需要穿棉襖了，就特別容易怕冷；第七，會有一些感覺的異常，比如手腳會發麻、發涼。所以貧血實際上有很多危害，得了貧血要盡快的去糾正它，來改善我們的生活質量。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 248034次

• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 9471次

• 女性貧血怎么調理
  引起貧血的原因很多，常見的病因是有以下三種：一、紅細胞產生減少造血功能異常，主要是骨髓出現病變，造血功能出現異常導致的。二、紅細胞破壞過多，最常見為溶血性貧血，脾功能亢進。三、紅細胞丟失過多，各種原因導致的急慢性出血引起的。女性出現貧血是根據它的癥狀和貧血的程度來決定怎么調理。如果是重度貧血，這要輸紅細胞的，如果是輕度的失血，可以通過藥物性的治療和平時飲食的調理，一般情況下貧血都會得到很好的改善。貧血的患者飲食方面要多用以下幾種方法：一、平時要多攝入含高原料的食物有利于造血功能的食物，比如葉酸維生素b12，鐵豐富的食物。二、要適量進含有高蛋白高維生素c的食物，如蛋類乳制品、魚、蝦、水果、芹菜。三、確保胃腸道消化吸收功能正常，這樣更適合營養的均衡吸收。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-10-19 38665次

• 缺鐵性貧血如何調理
  缺鐵性貧血是由于鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成減少，是最為常見的一種貧血，可以通過口服鐵劑和富含鐵元素的食物來糾正，常用的鐵劑包括硫酸亞鐵蛋白、琥珀酸鐵等藥物，富含鐵元素的食物，包括羊血、豬肝、蛋黃、動物內臟、黑木耳、紅棗等食物，但是在缺碘性貧血補鐵治療的同時，還需要積極查找缺鐵性貧血的原因，排除一些慢性消化道出血所導致的缺鐵性貧血。如果是消化道潰瘍引起的缺鐵性貧血，不宜口服鐵劑，可以先進行消化道潰瘍的治療或者是給予靜脈鐵劑治療來糾正缺鐵性貧血，食物治療缺鐵性貧血，僅限于貧血較輕的患者，如果血紅蛋白在90克每升以下，食物補充鐵元素一般不能很好的糾正貧血問題。
  語音時長 1:48”
  江彬彬 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2019-02-04 3949次

• 女性貧血怎么調理
  在平時飲食方面飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食。要富有營養及易于消化，飲食應有規律,有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.。多飲茶能補充葉酸，維生素B12,有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.。忌食辛辣,生冷不易消化的食物。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-26 2904次

• 缺鐵性貧血如何調理
  缺鐵性貧血是因為長時間營養不良或者是有慢性病導致的。首先，藥物治療為主，大部分情況下是選擇口服鐵劑。需要在醫生的指導下規范用藥。不要自己盲目治療，多吃一些魚，肉類，還有富含維生素的食物。利于鐵劑的吸收。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-22 2001次

• 女性貧血是怎么引起的?又如何去調理?
  貧血是女性常見的健康問題，其成因多樣，包括營養不良、缺鐵、失血、再生障礙及溶血等。針對這些原因，我們可以采取相應的調理措施來改善貧血狀況。營養不良性貧血往往由于缺乏鐵、葉酸和維生素B12等關鍵營養素導致。因此，調整飲食結構至關重要，應增加富
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-11-29 0次

• 小孩貧血是怎么引起的?又如何去調理?
  小孩貧血可能是由于膳食不平衡、葉酸、維生素B12攝入不足引起，可通過藥物或飲食調理。貧血是指人體外周血中沒有足夠量的紅細胞，可能是由于鐵攝入減少或飲食不足，吸收障礙等導致，也可能是由于鐵的丟失過多，葉酸，維生素B12攝入不足而導致，患者可能會出現皮膚蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力等癥狀，可通過補充鐵元素
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-17 167次