拉不出屎指排不出大便，吃全素排不出大便是否正常應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果是1~2天內(nèi)排不出大便，而且沒(méi)有出現(xiàn)其他不適，通常正常，如果超過(guò)2~3天還排不出大便，并且出現(xiàn)了伴隨癥狀，通常不正常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、正常：
如果在平時(shí)生活中以吃全素為主，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏一定的油脂，在這種情況下，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，使得食物在腸道里的停留時(shí)間變長(zhǎng)，出現(xiàn)不排便的現(xiàn)象。如果只是1~2天內(nèi)排不出大便，而且也沒(méi)有出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊的干預(yù)。
2、不正常：
如果超過(guò)2~3天仍然排不出大便，并且出現(xiàn)了伴隨癥狀，如腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲減退等，通常是不正常的，可能是功能性便秘、腸道功能紊亂等原因引起的，可以通過(guò)便常規(guī)檢查、直腸指診等進(jìn)行明確的判斷。
建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不可以挑食偏食，可以適量吃雞肉、牛肉、魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。
