肥胖癥多與遺傳因素，環境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結構以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。
肥胖癥怎么減肥？
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院內分泌科
2020-06-295753次
概述：
什么是肥胖癥：
肥胖癥是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式存儲于體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時逐漸演變為肥胖癥。對于一般人，需要控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫生指導下進行科學的鍛煉以及藥物治療，只有控制好攝入能量和消耗能量的多少才有助于健康身材的保持。
對癥用藥治療：
目前市面上減肥藥物多種多樣，可以使用阻止脂肪吸收的藥物，只需在飯后一小時內服用一粒，就可感受到排油的效果。不僅能阻止30%的脂肪被吸收，能使脂肪直接隨糞便排出去，從而達到減脂的作用，還能改善心血管危險因素，顯著降低甘油三脂、載脂蛋白B和LDL/HDL之比，減少胰島素抵抗、降低血糖等，例如市面上常用的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
以上內容僅供參考
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
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張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 9484次
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孩子肥胖癥怎么辦兒童肥胖癥的標準，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標準差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴禁短期快速減重，嚴禁饑餓、變相饑餓療法，嚴禁藥物減重，嚴禁手術去脂。應該以教師、家長，和醫務人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標是培養科學正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。
01:39
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-30 3122次
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肥胖癥怎么減肥如果是得肥胖癥，一定要進行科學的減肥才能達到良好的效果。健康的減肥應該是運動加適量的飲食調理，治療主要是通過抑制食欲和增加排泄，來達到減肥的效果，早期可有明顯的效果容易反彈，而且藥物都有比較大的不良反應，所以首先不建議用藥物治療，手術治療也是有一定的風險。減肥是一項持久的工程，要選擇健康的減肥方法，每天可以抽出半個小時到一個小時時間做有氧運動，如跑步，游泳，打太極等等。一般運動超過半個小時身體才開始燃燒脂肪，飲食方面不要太節制，因為節食會對身體造成一定的影響，例如代謝會減慢會更容易餓，更容易誤攝入更多的食物，所以三餐飲食要均衡少吃肥膩，高脂肪的食物多吃蔬菜、水果、豆類、奶制品等，肥胖會造成很多的疾病的發生如高血壓，高血脂，糖尿病等，應該再配合運動和飲食的同時積極治療疾病，這樣才能收到良好的效果。不能盲目的減肥，這樣會加重疾病的負擔，所以一定要健康的減肥。語音時長 1:50”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-24 4184次
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產后肥胖癥怎么減肥要多吃高纖維、高水分的食物，如蔬菜、水果，少吃淀粉類的食物，晚上七點過后，絕對不吃淀粉類食物，因為這個時期是人體脂肪存儲的時間，淀粉類是脂肪轉化的主要原料之一。還要經常做運動，可以做高抬腿走路方法，能充分鍛煉腰腹部的肌肉，預防和消除小肚子，動作要領：在走路時放慢腳步，盡量將腿向高處抬起為保持平衡，手臂也相應抬高，抬腿同時要用力收腹，腿要抬高，使大腿與腹部夾角，盡可能接近九十度。左右腿交換慢走，每次二十步，每天走兩次。其作用：高抬腿走，能夠加速大腿部肌肉群以及腰腹部肌肉的運動，特別能加強腹斜肌的強度和彈性，堅持鍛煉有助于減肥。語音時長 1:31”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-22 2238次
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥治療有兩個環節，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強調以行為，飲食，運動為主的綜合治療，必要的時候輔以藥物或者是手術治療，對于繼發性的肥胖癥應該針對病因進行治療，各種并發癥及伴隨病應該給予相應的處理。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-11 1602次
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肥胖癥怎么減肥患有肥胖癥是非常常見的。隨著人們生活水平的提高，飲食結構發生變化，出現肥胖的人越來越多。肥胖是心腦血管疾病的危險因素。而且肥胖還會影響工作，學習生活。所以要注意減肥。最常見的方法是通過適當節食的方式控制體重。減少碳水化合物的攝入，控制總熱量。另外要注意加強運動，通過運動也能達到減肥的目的。減肥過程中一定要注意科學合理。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-06 1702次
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥多與遺傳因素，環境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。肥胖不僅影響身材還給身體健康帶來很大危害，所以減肥勢在必行，減肥是一個漫長而艱難的過程，需要毅力和耐力，貴在堅持。提倡科學健康減肥，首先改變飲食結構及
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-02-18 2727次
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肥胖癥能減肥嗎肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當的節食來減肥。需要注意的是要控制好節食的量，否則會對身體的機能產生很大的影響。適當的節食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節食，可能短時間內會達到減肥的效果，時間長了會出現反彈的情況，還有可能會導致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當控制飲
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 135次
