一頓放縱餐大約5-15天能瘦回來，具體的時(shí)間因人而異，如果體重持續(xù)不下降，可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)美項(xiàng)目改善。
一頓放縱餐會導(dǎo)致身體攝入大量的能量，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大，身體消耗相對較多，一般5-10天能瘦回來。如果身體代謝速度較慢，而且平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，能量消耗相對較少，通常是10-15天才能瘦回來，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，能瘦回來的時(shí)間也存在一定區(qū)別。如果身體出現(xiàn)了肥胖的情況，而且無法自然控制，可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過抽脂術(shù)、埋線減肥、射頻溶脂等醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行改善。
1、抽脂術(shù)：
主要是利用器械通過皮膚小切口深入到皮下，然后將脂肪抽出。抽脂術(shù)，參考價(jià)格一般是10000元-20000元/次，治療后一般是3-5天體重會明顯減輕，一般能夠維持5-7年。由于抽脂術(shù)是一種有創(chuàng)操作，操作期間會對局部軟組織造成損傷，可能會有出血、腫脹等不良反應(yīng)。
2、埋線減肥：
主要是在穴位埋入蛋白線，以此來控制食欲，促進(jìn)脂肪分解，從而可以使身體局部脂肪減少，達(dá)到瘦身的目的。埋線減肥，一般參考價(jià)格為3000元-1萬元/次，一個(gè)月左右可見一定改善，通常可以維持三年左右。進(jìn)行埋線減肥期間，身體可能會出現(xiàn)排斥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或硬結(jié)。
3、射頻溶脂：
是利用射頻能量加熱皮膚深層組織，促進(jìn)脂肪細(xì)胞分解并加速新陳代謝，同時(shí)刺激膠原蛋白再生，達(dá)到緊致肌膚和減少脂肪的目的。一般參考價(jià)格為5000元-1萬元/次，2-4周可見一定改善，可維持5-8年。在極少數(shù)情況下，可能出現(xiàn)皮膚灼傷或過敏等不良反應(yīng)。
生活中還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，避免暴飲暴食，并且堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對于控制身材有幫助。
