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葉黃素一般吃多長(zhǎng)時(shí)間

葉黃素一般吃2~3個(gè)月左右,因?yàn)槿~黃素在體內(nèi)代謝的速度比較慢,正常情況下不需要長(zhǎng)期服用。

葉黃素具有抗氧化的作用,同時(shí)還具有保護(hù)視網(wǎng)膜功能的效果,吃了以后能夠營(yíng)養(yǎng)眼部,還可以防止近視、眼底病變等,同時(shí)還可以有效延緩眼睛老化的情況,而且適當(dāng)?shù)某砸恍┤~黃素對(duì)抵制心臟病、冠狀動(dòng)脈病變能起到一定的效果,還可以減少玻璃體病變發(fā)生的幾率。

如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天定時(shí)定量服用葉黃素,正常情況下是沒(méi)有副作用的,如果長(zhǎng)時(shí)間大量服用藥物可能會(huì)引起腎肝毒性反應(yīng),破壞肝腎功能,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響身體健康。

如果經(jīng)常熬夜,有散光以及弱視,而且有白內(nèi)障、青光眼以及老花眼的人群,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┤~黃素,能夠起到保護(hù)眼睛的作用。平時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生,不要疲勞用眼。

以上內(nèi)容僅供參考

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