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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3283次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17930次

• 骨折后膝蓋嘎嘣響怎么回事
  對于骨折以后的病人膝蓋出現嘎嘣響的原因還是非常多的，最常見的還是下面這些情況引起：第一，由于軟骨的損傷，使得關節面不平整，就會出現嘎嘣響的情況。第二，骨折以后由于長時間不活動，就會引起關節的僵硬，等到后期進行鍛煉的時候，也會出現膝蓋嘎嘣響的情況。第三，半月板的損傷也會使得局部出現嘎嘣響的情況的。所以在臨床上引起膝蓋嘎嘣響的情況原因很多，具體是什么原因引起的還需要根據病人具體的癥狀，并配合一些輔助的檢查。比如膝關節的磁共振，普通的X線光片，來明確病人膝蓋嘎嘣響的真正原因，從而確定積極的治療方案，就完全可以的，以免耽誤病情。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-19 10006次

• 張嘴的時候聽到嘎嘣
  這種情況這主要是內小關節的一個紊亂病，當內小關節排移位到前面的時候，在張嘴的時候有可能會出現這種嘎嘣嘎嘣的聲音，這主要是因為關節跟關節盤之間一個摩擦的聲音，這個情況下建議大家平時飲食方面要注意一點，不要吃太硬的食物，特別是堅果類的或者螃蟹、骨頭之類的建議大家最好不要吃，同時多做做按摩和熱敷，在按摩和熱敷的部位就是多前面從上緣到前面到下緣都要按摩和熱敷，之后這個癥狀會相對好一點。但如果這個嘎嘣響的癥狀越來越嚴重，建議去口腔修復科進行治療，做一個核電的保守治療，這個是戴在上頜牙齒上面的，具體的話可以咨詢一下修復科的醫生。
  語音時長 1:25”
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-11-28 16058次

• 脖子一扭嘎嘣嘎嘣響怎么回事
  這種情況與自己的一些生活習慣有一點關系，比如說長期伏案工作或長時間保持一個姿勢，很容易導致局部的血液循環障礙，活動時就會出現這種聲音。正常情況下，關節運動都會有一定的聲音。如果沒有其他不適癥狀，一般不需要處理。如果伴有腫脹、疼痛等不適癥狀，可以行推拿、按摩、理療等治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-11 2905次

• 右肩膀疼痛，一動嘎嘣嘎嘣響怎么回事
  病情分析：這種情況最常見于退行性的肩關節炎，其次肩峰撞擊綜合征，鈣化性肌腱炎也有可能引起肩部疼痛，活動時候出現響聲。意見建議：出現這種情況以后，首先建議到醫院就診，進行專科查體及影像學檢查，明確診斷。肩周炎可以保守治療，進行止痛，理療，功能鍛煉，肩袖損傷，嚴重的肩峰撞擊綜合征可能需要肩關節鏡治療。注意保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-05-08 1701次

• 轉腳踝嘎嘣響怎么辦
  轉腳踝嘎嘣響多數是由于踝關節韌帶松弛導致，可以通過功能鍛煉、避免外傷以及適當理療等方式緩解。患者應根據自身病情程度，選擇適合自己的治療方法。1.功能鍛煉：患者在日常生活中可以加強功能鍛煉，但是要避免負重，可以增加踝關節周圍的肌肉力量和韌帶強度，例如主動的背伸運動，可以使韌帶逐漸得到增強。2.避免外傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 812次

• 腿嘎嘣嘎嘣響怎么回事
  腿部在活動時發出嘎嘣嘎嘣的響聲，可能由多種因素引起，包括肌肉或韌帶拉傷、軟骨磨損、曾經的骨折愈合后的影響，以及滑膜炎或骨關節炎等病理狀況。首先，當肌肉或韌帶在運動或活動中受到過度拉伸或扭傷時，可能會伴隨著響聲，并且可能感到疼痛和腫脹。其次，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-30 0次