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• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會(huì)出現(xiàn)韌帶的損傷，所以在早期會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛或者是活動(dòng)受限，所以第一時(shí)間要進(jìn)行冷敷，每次冷敷時(shí)間在10分鐘左右，能夠有效的促進(jìn)血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時(shí)應(yīng)該把腳抬高一點(diǎn)，高于心臟的水平位置，通過(guò)重力作用能夠有效促進(jìn)靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴(yán)重的需要用石膏或者是支架進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ绻还潭〞?huì)導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶變長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了后會(huì)引起習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性變或者是增生。在受傷48小時(shí)后才建議進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠促進(jìn)扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會(huì)明顯緩解。如果癥狀沒(méi)有明顯的緩解或者是加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查，以防止出現(xiàn)骨骼的損傷。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2929次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 8159次

• 腳崴了一般多久能好
  對(duì)于足部的扭傷，一般恢復(fù)的時(shí)間是2周，所以病人一旦出現(xiàn)了足部扭傷以后，平時(shí)一定要多注意保暖休息，并且2周以內(nèi)避免足部的過(guò)度負(fù)重和反復(fù)的行腳趾和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免影響損傷部位組織的恢復(fù)，并且休息時(shí)一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。可以在扭傷24小時(shí)以內(nèi)行足部的冷敷處理，這種情況最簡(jiǎn)易的方法是行涼水的浸泡，從而能夠緩解疼痛，并且能夠限制腫脹繼續(xù)加重。在損傷24小時(shí)以后要應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷，并且逐漸的行熱毛巾或者是暖水袋的熱敷處理，48小時(shí)以后可以行熱水的浸泡來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)、腫脹的消退和組織的恢復(fù)，并且2周以后下地活動(dòng)時(shí)最好穿運(yùn)動(dòng)鞋，一是可以保護(hù)足部，再是可以減輕震蕩和摩擦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 61444次

• 腳崴了一般多久能消腫
  主要根據(jù)腳崴的嚴(yán)重程度以及后期積極休息，保護(hù)治療程度有關(guān)系。如果腳崴不是很嚴(yán)重，并且后期嚴(yán)格注意休息保護(hù)，配合治療，一般一周左右大部分就可以消腫。但是對(duì)于腳崴非常嚴(yán)重并且后期病人也沒(méi)有積極配合治療，繼續(xù)活動(dòng)，那消腫時(shí)間就很難說(shuō)。一般對(duì)于腳崴的病人要想促進(jìn)消腫，嚴(yán)格注意休息保護(hù)，是非常關(guān)鍵的。傷后48小時(shí)后可以堅(jiān)持每天燙洗一下，如果燙洗，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。抬高患肢有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 31139次

• 腳崴了一般多久能好
  腳崴傷了，主要是軟組織的損傷，需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間，一般2個(gè)月的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好了。如果保守治療，進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，一般4到6周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 5206次

• 腳崴了一般多久能消腫
  病情分析：一般情況下一周的時(shí)間就可以消腫了。如果腫脹嚴(yán)重，需要到醫(yī)院拍x線片檢查排除骨折，如果有骨折，需要根據(jù)骨折的部位，骨折的類型，采取合理的治療措施，如果沒(méi)有骨折，臥床休息就可以了。意見建議：患者暫時(shí)不能下床活動(dòng)，下床過(guò)早容易留下疼痛的后遺癥。因?yàn)榧词箾](méi)有骨折，韌帶也會(huì)有損傷，可以口服舒筋活血的藥物，比如活血止痛膠囊，跌打片等。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-09 1803次

• 腳崴了一般多久能好
  腳踝扭傷，俗稱“崴腳”，是日常生活中常見的損傷。一般情況下，輕度腳踝扭傷在經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和治療后，大約1-2周能夠恢復(fù)；中度扭傷可能需要3-4周；而重度扭傷，尤其是伴隨韌帶撕裂或骨折的，恢復(fù)時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)月。輕度扭傷主要表現(xiàn)為局部腫脹、輕微疼
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腳崴了一般多久能消腫
  腳崴了一般7天到15天能消腫，這只是一個(gè)參考范圍，需要根據(jù)病情程度來(lái)判斷。穿的鞋子不合腳、上下樓梯不注意等因素可能會(huì)導(dǎo)致腳關(guān)節(jié)崴傷，患病后容易對(duì)局部的軟組織以及韌帶造成損傷，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況，還會(huì)造成活動(dòng)受限，此時(shí)要臥床休息。如果在患病后及時(shí)進(jìn)行了熱冷敷交替治療，也沒(méi)有過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次