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胃脹氣能喝酸奶嗎?

概述:

胃脹氣是可以喝酸奶的,酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì)吸附在胃壁上,對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用,使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。

另外酸奶中特有的成分乳糖,能分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸,增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

此外酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡,同時(shí)保護(hù)胃黏膜。

胃脹氣的治療建議:

對(duì)于胃脹氣的現(xiàn)象,主要考慮是胃動(dòng)力下降、脾胃不和、胃腸道功能絮亂等原因,導(dǎo)致的腸胃消化不良反應(yīng),也有可能是飲食不規(guī)律,飲食不當(dāng),著涼受寒原因所致。

首先可以順時(shí)針輕輕按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),如果不能緩解,建議服用嗎丁啉、多酶片、奧美拉唑等進(jìn)行治療。平時(shí)要注意腹部保暖,不要著涼受寒,必要時(shí)可以去醫(yī)院做胃部透視檢查。

胃脹氣的飲食注意:

1、平時(shí)要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,如冰糕、肥肉、火鍋、辣椒、泡椒等,要注意清淡飲食,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,如小米粥、面條、面包等,要保持心情舒暢,多喝一些溫開(kāi)水。

2、要注意避免吃容易產(chǎn)氣的食物,以免讓胃脹氣更加嚴(yán)重,如豆類(lèi)、洋蔥、西蘭花、卷心菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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