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晚上睡覺腿難受是什么原因

晚上睡覺腿難受可能是缺鈣、受涼、過度疲勞的原因。

1、缺鈣:

晚上睡覺腿難受可能是體內血鈣含量較低時,容易導致肌肉的興奮性增加,肌肉長期處于緊張的狀態,容易出現晚上睡覺腿難受的情況出現。患者可以服用補鈣的藥物進行治療,如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等。

2、受涼:

晚上睡覺腿難受也可能是室內溫度較低,容易致使腿部肌肉出現痙攣的情況,導致晚上睡覺腿難受。患者要注意保暖,一般不需要特殊治療。

3、過度疲勞:

晚上睡覺腿難受還有可能是白天運動量過多,容易致使腿部乳酸堆積過多,到了晚上睡覺時就會出現腿難受的情況。患者可以做一些拉伸運動進行緩解,一般不需要特殊治療。

患者平時要多注意休息,避免勞累過度,如果晚上睡覺腿難受的情況一直沒有得到緩解,可以及時去醫院進行詳細的檢查,明確病因后對癥治療。

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