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概述：

患者熟睡后鼾聲超過(guò)60分貝以上，妨礙正常呼吸時(shí)的氣體交換，稱為鼾癥。對(duì)于鼾癥的治療有以下方法：

保守治療，如減肥、改善睡眠體位等。

手術(shù)療法，保守治療無(wú)效或有嚴(yán)重的呼吸暫停情況可以采用，但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

藥物療法，目前治療鼾癥的藥物不少，但是服藥期間可以緩解，但不能治愈。

物理治療，可以使用液體止鼾器，目前較常用的是龍燈瑞迪止鼾器，有著無(wú)創(chuàng)、費(fèi)用低、效果明顯等優(yōu)點(diǎn)。

打呼嚕的危害：

輕度的打鼾對(duì)人體健康的影響較小，但是如果在打鼾的時(shí)候伴有呼吸暫停綜合征，可以導(dǎo)致缺氧，機(jī)體整晚反復(fù)處于相對(duì)缺氧的狀態(tài)，缺氧對(duì)組織、細(xì)胞、器官均造成損害，且缺氧是長(zhǎng)期慢性的過(guò)程，此損害不易被發(fā)現(xiàn)，存在一定的隱匿性。可以造成低氧血癥、高血壓、冠心病、腦梗、心律失常、心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)、性功能障礙等多種系統(tǒng)和組織器官的損害，甚至?xí)l(fā)猝死。

打呼嚕的預(yù)防保健：

1、生活上有一些習(xí)慣要注意，比如睡覺(jué)前不能飲酒、不能吃安眠藥，睡覺(jué)的時(shí)候要注意側(cè)臥睡眠，不要仰臥位睡眠。

2、選擇合適的枕頭，不能太軟或者太硬，因?yàn)樘浕蛱驳恼眍^，可以造成喉部肌肉緊張，就容易導(dǎo)致打呼嚕。

3、對(duì)于肥胖的人群，要積極的減輕體重，加強(qiáng)體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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打呼嚕聲音特別大怎么辦

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