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哺乳期媽媽吃什么可以緩解寶寶脹氣

哺乳期媽媽適量的吃山楂、白蘿卜等食物對緩解寶寶脹氣有一定的作用,必要時需要服用藥物治療。

1、山楂。山楂具有健胃消食、行氣降脂的功效,對緩解腹部脹痛以及消化不良有很好的效果,吃了以后還可以增進食欲,促進胃液分泌。哺乳期媽媽適量的吃山楂,可以隨著母乳被寶寶消化吸收,就可以快速緩解寶寶腹部脹氣的現象。
2、白蘿卜。白蘿卜具有瀉火通便以及促進腸胃蠕動的功效,而且蘿卜中含有大量的粗纖維以及淀粉酶,對增進食欲以及促進消化有很好的效果。哺乳期媽媽吃了以后會隨著母乳進入到寶寶消化系統,就可以慢慢緩解寶寶腹部脹氣的情況。

但是食物只能夠起到輔助的作用,如果寶寶腹部脹氣的情況比較嚴重,需要在醫生的指導下服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾開胃合劑等藥物治療。

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