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脾胃虛弱先去積食還是先健脾

脾胃虛弱應該先去積食然后再健脾。

脾胃虛弱的患者會出現脘腹脹滿、食欲不振、大便溏膩、精神不振、眩暈、自汗、面色萎黃等癥狀。此時需要先去積食,對于治療效果比較好。想要改善這種情況,如果癥狀比較輕,可以通過調整飲食的方式改善,在飲食上需要注意不可以吃油膩和辛辣食物,比如肥肉、油條、辣椒。可以多吃一些消食的食物,如山楂、香蕉等,要少食多餐,避免暴飲暴食。另外也可以吃山楂丸、健胃消食片。健脾可以可以食用一些有健脾效果的食物,比如山藥、茯苓、紅棗、薏米、陳皮、山楂、紫薯、香菇。如果患者脾胃虛弱比較嚴重可以在醫生的指導下服用健脾丸,參苓白術散。

平時要保持精神愉悅,不可以過度勞累,養成良好的作息習慣,適當的鍛煉身體,增強體質。

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