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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38671次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14645次

• 什么時候冰敷什么時候熱敷
  受傷以后24小時以內需要冰敷，24小時以后需要熱敷。人體受到外傷以后，組織會出現腫脹，患者會感覺到疼痛，需要立刻冷敷，能夠促使血管收縮，血管內的液體滲出會減少，能夠減輕腫脹。24小時以后需要熱敷，能夠促使血液循環，具有活血化瘀等作用，可以使腫脹逐漸消退。此外還可以外用藥物治療，主要外用具有活血和化瘀作用的中藥，也可以口服具有活血和化瘀作用的中藥，能夠使腫脹逐漸消退，能夠緩解疼痛等臨床癥狀。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-06-14 4177次

• 什么時候懷孕最好
  夏季懷孕是最好的了，按照女人十月懷胎的推算，生寶寶的時候剛好是春夏之間。這個時候的天氣不冷不熱，不僅對媽媽生產有幫助，還有助于寶寶的康復護理。春季天氣不會那么熱，坐月子大人和小孩也會輕松很多。要知道月子期間可是很多禁忌的，稍微不注意就會落下月子病。所以想要造娃的父親們，夏季備孕是最好的了。懷孕前后各種營養需求很大，尤其是大量的維生素。蔬菜和水果就要含有大量的維生素。因此，孕期必須攝入各種食物進行補充。而夏季蔬菜的種類很多，女人們這個時候受孕成功的話，就能吃到許多有營養的食物來滋養身體。比如懷孕前應該補充葉酸，以防胎兒畸形，除了葉酸以外，還可以吃些獼猴桃，其含有眾多的葉酸，這個是對胎兒發育有幫助的元素。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 13683次

• 拔牙什么時候最好
  病情分析：拔牙一般選擇在最好上午來進行，因為早上進行拔牙后如果說后期出現了出血現象，都有可控的時間和就醫的一些準備。如果拔的比較晚了，會影響到午飯或者是晚飯。如果下午拔牙會造成晚上平躺的時候容易產生出血現象。再就是如果有高血壓病人或糖尿病患者的一些問題，一般都建議選擇在上午上午口服藥物以后，都可以把血壓和血糖控制在一定的水平，然后進行有創手術。意見建議：一般建議在上午進行拔牙或者是身體條件比較好的情況下，也可以選擇在下午一上班的時候進行拔牙。如果說這個牙齒是難度比較大的，就盡量選擇在上午進行手術。
  張鵬 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-03-16 1402次

• 什么時候拔牙最好
  拔牙最佳時間是上午，拔牙后可以觀察拔牙后的情況，如果有什么問題可以及時處理，拔牙是早晨最好的時間。拔牙當天不能刷牙，因為刷牙會出現少量出血。不能空腹拔牙，避免緊張導致低血糖。如果體力不好，身體差，建議改天拔牙。還有女性月經期，妊辰期，不能拔牙。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-01-13 2601次

• 芒硝什么時候敷乳房
  芒硝可以在局部出現脹痛、炎癥時敷乳房。芒硝是臨床上常見的一種中藥材，是硫酸鹽類礦物質制作而成的結晶體，具有潤燥軟堅、清熱消腫的功效，臨床上常用于治療積滯便秘、咽喉疼痛、口瘡、癰瘡腫痛等。當出現乳房脹痛、乳腺炎癥時，可以在醫生的指導下使用芒硝敷乳房部位，能夠起到清熱消腫，緩解疼痛的作用，使用芒硝敷乳房
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-19 0次

• 什么時候睡覺最好
  需根據不同的年齡層和不同的睡眠習慣，以及不同的生物鐘進行分析。1、嬰幼兒，要保證每天16個小時的睡眠時間。2、學齡兒童，則需要每天保證9-10個小時的睡眠時間.一般晚上九點鐘上床睡覺，第二天早上6，7點鐘起床比較好。3、正常的成年人，正常的處于工作狀態的年輕人，每天的睡眠時間至少要保證7小時以上。最
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 821次