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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89764次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89112次

• 腰椎間盤突出一直疼
  對病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果說出現了一直疼痛的癥狀，主要是出現了椎管內的脊髓、神經根持續性的受壓導致的。這種情況一般是需要行手術治療的，從而將突出的椎間盤摘除，以解除脊髓和神經根的受壓，病人的疼痛癥狀才能夠緩解。避免神經根，脊髓長時間受壓以后，引起神經病變性，后期就會導致腿部的肌肉出現萎縮，無力的情況，嚴重了以后還容易導致腿部的癱瘓，這種情況將嚴重影響病人的生活質量。所以說，在腰椎間盤突出引起一直疼痛癥狀時，就需要行手術治療了。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-24 4148次

• 腰椎間盤突出要一直吃藥嗎
  如果病人發生了腰椎間盤突出的情況，是不需要一直吃藥的，只要通過藥物治療，腰椎間盤突出癥狀減輕以后就可以停藥，停藥以后只要日常生活中減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，避免腰椎間盤突出癥狀復發就可以。所以腰椎間盤突出的患者在癥狀減輕以后，日常生活中一定要避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物搬物，避免腰部受涼，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰椎間盤突出癥狀復發。在出現腰椎間盤突出以后，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜韌帶力量鍛煉，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀反復的發作。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-08 6495次

• 腰椎間盤突出要一直吃藥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者如果臨床癥狀已經消失，這時就不需要再繼續服藥。腰椎間盤突出的患者一般可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解腰痛癥狀。如果是想要改善腿麻癥狀，可以通過服用甲鈷胺來改善癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應減少久坐久站，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時也應睡硬板床。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-28 1304次

• 腰椎間盤突出一直不好怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出的患者一般得確定是什么原因引起的，具體治療方案要以面診醫生辨證指導為準，建議去骨科具體檢查一下，做磁共振，明確原因后再治療。還要注意生活習慣，不要久坐久站，輔助按摩、理療、功能鍛煉等。意見建議：腰椎間盤突出的患者，最好不要長時間彎腰工作或者從事重體力勞動，盡量避免腰部受力。睡覺的時候最好可以睡硬板床，不要久坐、久站。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-04-01 1101次

• 腰椎間盤突出一直疼
  對病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果說出現了一直疼痛的癥狀，主要是出現了椎管內的脊髓、神經根持續性的受壓導致的。這種情況一般是需要行手術治療的，從而將突出的椎間盤摘除，以解除脊髓和神經根的受壓，病人的疼痛癥狀才能夠緩解。避免神經根，脊髓長時間受壓以后，引起神經病變性，后期就會導致腿部的肌肉出現萎縮，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 337次

• 腰椎間盤突出直腿抬高
  腰間盤突出直腿抬高這種方法是可以判斷出患者的哪幾個椎間盤出現了突出的癥狀。直腿抬高的測試：患者仰臥雙下肢平伸，檢查者一般手是扶著患者的膝部使膝關節伸直，另一手握著踝部并慢慢的抬高，直至患者產生了下肢放射痛為止。記錄下此時下肢與床面的角度，記為直腿抬高的角度。正常人一般可達到八十到九十度。若抬高不足七
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 642次